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Condiciones

Equilibrio

27 Abril 2017

Evite las complicaciones a largo plazo de la diabetes y controle el nivel de azúcar en la sangre con productos naturales

La diabetes es un trastorno crónico serio asociado con numerosas complicaciones a largo plazo, si no se controla adecuadamente. Las cuatro áreas principales del cuerpo que se ven afectadas por la diabetes son los ojos, los riñones, el sistema nervioso, el revestimiento de los vasos sanguíneos y los órganos.  Estas áreas no precisan de la insulina para absorber la glucosa de las células, (en comparación con el hígado los músculos y las células adiposas); por lo tanto, cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, la glucosa inunda estas células y produce un daño significativo.

El problema con la glucosa

El factor más importante a la hora de prevenir complicaciones mayores debidas a la diabetes es mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre mediante la dieta y suplementos, ya que la glucosa descontrolada puede crear todo tipo de estragos. Po ejemplo, cuando la glucosa se combina con las lipoproteínas de baja densidad (LDL), no permite que las LDL se unan a los receptores que le dicen al hígado que pare de producir colesterol. En consecuencia, el hígado “piensa” que hay poco colesterol en el cuerpo y sigue produciendo más. Esta es una de las razones por las que la diabetes se asocia con unos niveles de colesterol altos.

Una prueba de laboratorio valiosa para determinar los niveles de glucosa a largo plazo es la prueba de hemoglobina A1C, que mide la cantidad de glucosa adherida a la hemoglobina (glicosilada) en los hematíes. Cuánto más alto sea el nivel de hemoglobina glicosilada, mayor es el riesgo de tener complicaciones por la diabetes.

Dado que el tiempo de vida medio de un hematíe es de 120 días, el análisis de la A1C representa los valores del promedio temporal de la glucosa en sangre en los dos a cuatro meses anteriores. El mantener los niveles de hemoglobina A1C cerca de lo normal (≤7 %) puede reducir los problemas hasta un 76%, los daños en el sistema nervioso hasta un 60 % y la enfermedad del riñón hasta un 56% en los pacientes con diabetes.

Otras complicaciones

Un nivel mayor de estrés oxidativo es otro factor en el desarrollo de complicaciones debidas a la diabetes. Las personas con diabetes tienen normalmente unos niveles elevados de radicales y compuestos oxidativos libres en el cuerpo. Estos compuestos de gran reactividad se combinan para destruir compuestos celulares, lo que produce daños en todo el cuerpo y aumenta la resistencia a la insulina. 

Se ha observado que las carencias nutritivas contribuyen también a las complicaciones crónicas de la diabetes, asimismo, ha podido comprobarse en los estudios realizados, que la administración de unos suplementos adecuados a los pacientes con diabetes les ayuda a controlar la glucosa, reduce la presión sanguínea y protege el cuerpo de las complicaciones debidas a la diabetes. En general, el riesgo de complicaciones a largo plazo por la diabetes es inversamente proporcional al estado de los micronutrientes – los niveles de vitaminas y minerales en el cuerpo.

Una protección natural

Hay varios productos naturales que pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en sangre. Los principales entre estos son los suplementos dietéticos de gran viscosidad, como el PGX, y los extractos de plantas que contengan la Gymnema sylvestre, canela, morera y otros extractos naturales.

Estas son cuatro formas naturales de evitar las complicaciones por la diabetes:

  1. Un multivitamínico/multimineral de gran potencia. Las personas con diabetes tienes unos requisitos mayores de muchos nutrientes, especialmente de las vitaminas solubles en agua y de minerales. Los estudios han mostrado que los suplementos con estos nutrientes pueden mejorar el control del nivel de azúcar en la sangre, así como ayudar a prevenir o reducir el desarrollo de complicaciones mayores debidas a la diabetes. Además, se ha demostrado que el tomar un suplemento multivitamínico/multimineral potencia la función inmunológica y reduce las infecciones y la diabetes. Al decir gran potencia, me refiero a que el producto debería proporcionar al menos de tres a cinco veces la CDR de las vitaminas solubles en agua, el mínimo de la CDR de las vitaminas liposolubles y una amplia variedad de minerales (especialmente el cromo).
  2. El magnesio.El cromo es el que recibe más atención en lo referente a ser un factor esencial por su acción en la insulina, pero el magnesio también lo es. Las evidencias indican que las personas con diabetes deben de tomar suplementos de magnesio, especialmente porque más de la mitad de los diabéticos manifiestan una insuficiencia de magnesio.

Los estudios clínicos han mostrado que los suplementos de magnesio mejoran la respuesta y la acción de la insulina, la tolerancia a la glucosa y la fluidez de la membrana de los hematíes en los pacientes con diabetes. Para obtener unos resultados mejores, tome el magnesio en una forma muy soluble, como el aspartato de magnesio o el citrato de magnesio y en una dosis de 300 -500 mg al día (incluya la cantidad que ya tiene su suplemento a la hora de añadir el magnesio adicional que debe de tomar). Nota: si tiene un problema importante de fallos en el riñón o está en tratamiento de diálisis, compruebe con su médico si debe de tomar un suplemento de magnesio.

  1. 3. Los extractos ricos en flavonoides.La investigación reciente muestra que los flavonoides son extremadamente importantes para evitar complicaciones a largo plazo, especialmente la retinopatía diabética. Hay una enorme superposición entre los mecanismos de acción y los beneficios de los extractos ricos en flavonoides. Elija uno de los siguientes:
  • Extracto de arándano (25 % antocianidinas) 160–320 mg diarios.
  • Extracto de semilla de uva o corteza de pino (95 % oligómero procianidólico): 150–300 mg diarios.
  • Extracto de te verde (>80 % polifenoles totales): 150–300 mg diarios.
  • Extracto de cardo mariano (70 % silimarina): 210–350 mg diarios.
  1. El ácido alfa lipoico. Esta sustancia semejante a las vitaminas se describe a menudo como “el antioxidante perfecto de la naturaleza”, ya que puede extinguir los radicales libres, ya sean solubles en agua o liposolubles, tanto dentro como fuera de las células. El ácido alfa lipoico se ha usado con éxito en Alemania en el tratamiento de la neuropatía diabética durante más de 30 años. Aunque el efecto principal del ácido alfa lipoico es mejorar la neuropatía diabética, se cree que se debe a sus efectos antioxidantes, se ha demostrado también que lleva a una mejora en el metabolismo de la glucosa en la sangre, mejora el flujo sanguíneo, los nervios periféricos y estimula realmente la regeneración de las fibras nerviosas. Tome 400–600 mg diarios.

Disfrute sus beneficios

Por supuesto, estos son tan solo unas pocas de las opciones que se han hallado útiles para prevenir las consecuencias de la diabetes. Puede parecer que hay que tomar muchos suplementos, pero hay unas razones sólidas para hacerlo – sobre todo, porque estas recomendaciones contribuyen considerablemente a reducir el sufrimiento y a prolongar la calidad de vida de los diabéticos.

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