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Belleza

Ingredientes naturales para hidratar la piel seca de pies a cabeza

22 Marzo 2019

En este artículo:

Mantenerse hidratado es la clave para tener una buena salud. Si bien beber los líquidos apropiados puede contribuir a asegurar que la piel se mantenga saludable e hidratada, una crema hidratante, así como otros elementos de uso doméstico pueden contribuir en mayor medida a la comodidad del cuerpo cuando este experimenta resequedad.

Hidratación para la cara: directo desde la cocina

La mayoría de las personas no irían a la cocina para empezar su rutina de belleza por la mañana, pero el congelador y despensa albergan un gran número de hidratantes naturales y efectivos para mejorar y aliviar cualquier cara reseca.

Yogur griego

El yogur griego no solo es delicioso de comer, sino que también sirve como un muy buen hidratante facial. Sus probióticos, calcio e ingredientes con ácido láctico crean la mascarilla perfecta para una piel saludable. El yogur griego también ayuda a combatir las bacterias que pueden provocar brotes de acné.

Bicarbonato de sodio

Exfoliar la piel es una forma efectiva para remover células muertas, lo que contribuirá a que la piel de la cara absorba los hidratantes y cremas de mejor manera. Agregue bicarbonato de sodio y agua a un limpiador facial para remover gentilmente tanto la suciedad como la piel muerta, y enjuague con agua tibia.

Aceite de coco

Un muy buen hidratante natural es el aceite de coco. Si bien consumir aceite de coco tiene efectos positivos en la piel, esparcir un poco de este en áreas secas de la cara es una solución hidratante rápida, sencilla y saludable. Contiene ácido láurico que ayuda a mantener el colágeno y también cuenta con propiedades antibacteriales y antimicrobiales que mantienen a las personas jóvenes.

Manteca de karité

Con una gran cantidad de vitaminas A y F, la manteca de karité ayuda a aliviar la resequedad y protege la piel del clima y otros elementos naturales.

Aguacate

Guarde la cáscara del aguacate e intente pasar la parte interna por su cara. Esto puede ayudar a hidratar y adherir vitaminas como la A, D y E a la piel. El aguacate también contiene propiedades de antienvejecimiento.

Pepino

Cuando se colocan rodajas de pepino encima de los ojos, estas pueden ayudar a calmar la inflamación. El pepino hecho puré mezclado con miel también puede ser utilizado como mascarilla facial.

Miel pura

Si bien la gente probablemente no concibe a la miel pura como limpiador facial, es uno muy bueno y que no reseca la piel. La miel que no ha sido expuesta al calor retiene sus propiedades antibacteriales y probióticas, lo cual se suma a sus beneficios para el cuidado de la piel. Puede ser un buen tratamiento para el acné como también puede prevenir el envejecimiento de la piel, las arrugas, la irritación y las manchas.

Suero de mantequilla

Rico en ácido láctico, el suero de mantequilla puede ser bueno para remover células muertas, lo cual ayuda a la piel a rejuvenecer y verse más joven. También es rico en nutrientes y ayuda a nutrir la piel. Simplemente sumerja un paño en suero de mantequilla y déjelo actuar en la cara por 10 minutos.

Aceite de castor

El aceite de castor es un hidratante asombroso y posee una alta concentración de ácidos grasos. Esto ayuda a que la piel lo absorba rápidamente y trata las áreas secas formando una barrera con ácido linoleico que retiene la hidratación de piel. Esparza este increíble hidratante diariamente en las áreas afectadas.

Hamamelis y agua de rosas

Si bien el hamamelis y el agua de rosas son menos frecuentes en la cocina, son elementos indispensables y baratos a incluir en una rutina de cuidado de la piel. Cuando se combinan, forman un tónico poderoso que sirve para estirar la piel después de la limpieza. La vitamina C es abundante en el agua de rosas y buena para el cuidado de la piel.

Remedio para la resequedad de las manos que aporta el alivio necesario

Contamos con nuestras manos para muchas de las cosas que hacemos en el día a día. Cuando estas se encuentran agrietadas, secas, irritadas o simplemente se sienten incómodas, esto puede afectar varios aspectos de nuestra vida. Las áreas que parecen verse más afectadas son los nudillos, los cuales pueden ser también los más difíciles de hidratar.

Aceite de oliva

Después de lavar los platos o de lavarse las manos, frótelas con aceite de oliva para retener la hidratación en las áreas afectadas. Hidratar las manos luego de ducharse o antes de ir a la cama puede mejorar los beneficios.

Azúcar y limón

Azúcar y limón son dos elementos que se pueden encontrar fácilmente en la mayoría de las cocinas y pueden ser muy buenos para la manicura en casa. Estos dos ingredientes exfolian la piel seca gentilmente, lo cual puede ayudar a prepararla para absorber mayor parte de los beneficios de las cremas hidratantes.

Miel

Muchos productos naturales de cuidado de la piel contienen miel como ingrediente y no es ninguna sorpresa: este humectante natural ayuda a incrementar la hidratación de la piel incluso después de ser utilizada y removida.

Lavanda y caléndula

Estas dos hierbas alivian la inflamación de los dedos y nudillos doloridos. Cuando se experimenta agrietamiento luego de estar afuera en el frío, lavar ropa o platos o usar sustancias irritantes, utilizar una combinación de estas hierbas con manteca de karité y cera de abejas puede ayudar.

Cómo mejorar la piel seca de los pies

Comúnmente, nuestros pies también sufren de resequedad que les otorga una sensación incómoda. Pruebe algunos de estos remedios naturales para sentirse mejor.

Aceite de coco

Así como el aceite de coco es bueno para hidratar las manos y el rostro, también puede resultar un muy buen protector para los pies. Cuando se experimenta resequedad, particularmente en los talones o en los tobillos, una capa de aceite de coco puede ayudar a calmar la irritación. El aceite de coco también puede ser utilizado como un tratamiento preventivo para mantener el buen estado de la piel.

Plátanos

Trate los callos de los pies con una mascarilla de plátano y miel por unos minutos antes de exfoliar la piel muerta con una piedra pómez.

Aceite de oliva, miel, azúcar y limón

Combinar ingredientes comunes de cocina como aceite de oliva, miel, azúcar y limón puede resultar en un fabuloso exfoliante que puede exfoliar, humectar y curar la piel.

Sal de Epson

La sal de Epson es históricamente conocida por sus propiedades curativas. Caliente un poco de agua, eche un poco de sal de Epson, mezcle y sumerja sus pies luego de un largo día para suavizar la piel y reducir la inflamación.

Aplique crema hidratante en todas partes

Si bien el rostro, las manos y los pies son los primeros lugares que tratar en personas con piel seca, el resto del cuerpo también requiere hidratación para mantenerse saludable y sentirse cómodo. Aquí encontrarás algunas buenas ideas y soluciones para cuidar del órgano más extenso del cuerpo humano.

Cepillado en seco

El cepillado en seco es una forma vigorizante de empezar el día. No solo ayuda a remover las células muertas de la piel y a preparar el cuerpo para absorber mejor los hidratantes, sino que también mejora la circulación.

Sal o azúcar

La sal y el azúcar son elementos baratos e indispensables que pueden servir como buenos exfoliantes para cualquier parte del cuerpo. Combínelos con un limpiador para mejores resultados. Dúchese con agua tibia por un tiempo corto en vez de ducharse con agua caliente para evitar la deshidratación.

Aceite de coco

Hay una razón para que el aceite de coco aparezca en todas las categorías de hidratantes. Es fácil de usar, mantiene la piel saludable y suave y aporta hidratación natural sin obstruir los poros. Utilizar aceite de coco después de darse un baño o una ducha mejora su efectividad porque ayuda a retener la hidratación, prolongando sus efectos positivos y sus beneficios.

Arroz molido

Ponga arroz en una procesadora hasta que se muela grueso para crear un exfoliante suave y natural que puede ser combinado fácilmente con cualquier limpiador corporal.

Avena

La avena es un excelente calmante para la piel irritada. La avena molida puede ser utilizada durante un baño caliente después de un largo día. También sirve para exfoliar la piel y se encuentra entre los ingredientes de muchos productos hidratantes. Puede espolvorear una taza de avena molida con procesadora en la bañera para un baño caliente.

Leche

La leche suaviza la piel con su ácido láctico y ayuda a remover la piel muerta. Existen muchos productos en el mercado a base de leche que permiten a la gente experimentar sus beneficios descubiertos hace siglos. Cree su propio baño de inmersión poniendo 2 tazas de leche con un ¼ de taza de miel en el agua de la bañera. Para áreas más pequeñas, con comezón e irritación, se puede aplicar un poco de leche directamente en la piel. Puede sumergir las manos y los nudillos agrietados en leche para reducir la inflamación.

Miel y aceite de oliva

Combinar miel y aceite de oliva formando una pasta para áreas muy secas, como las rodillas o los codos, puede ser beneficioso. Deje actuar la mezcla durante 15 minutos antes de enjuagar.

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