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Los péptidos no son exactamente lo nuevo en lo que respecta a los ingredientes para el cuidado de la piel. Con un aumento constante de popularidad en los últimos dos años, los péptidos se han convertido en cada vez más productos antienvejecimiento, y muchos entusiastas de la belleza y expertos en piel coinciden en que los beneficios de los péptidos en el cuidado de la piel merecen nuestra atención.
Pero, ¿qué son exactamente péptidos y qué se supone que hacen por nuestra piel? Si siente curiosidad, permítame, un dermatólogo certificado por la junta, analizar la ciencia detrás de los péptidos y por qué es posible que desee incorporarlos en su régimen de cuidado de la piel.
Puedes pensar en los péptidos como los componentes básicos de las proteínas, que están formadas por cadenas de diferentes combinaciones de aminoácidos. Las miles de moléculas peptídicas naturales de nuestro cuerpo cumplen diversas funciones de señalización para mantener la homeostasis o el equilibrio dentro de nuestro sistema.
En la piel, los péptidos forman colágeno, elastina y queratina, todos ejemplos de proteínas que desempeñan funciones importantes en el mantenimiento del soporte y la estructura de nuestra piel. A medida que envejecemos, perdemos colágeno y elastina, lo que resulta en una pérdida del soporte y la estructura que nuestra piel necesita para preservar su apariencia saludable y juvenil. Esto provoca opacidad, líneas finas y arrugas, cambios de textura visibles, disminución de la firmeza... ya te haces una idea.
Los péptidos son un ingrediente popular para el cuidado de la piel por su supuesta capacidad de absorberse fácilmente en la piel y llevar a cabo una variedad de funciones, incluida la reducción de los signos del envejecimiento prematuro. Para entender cómo funcionan los péptidos, demos un paso atrás y profundicemos en la fisiología del envejecimiento cutáneo.
La piel contiene fibroblastos, células especializadas responsables de la formación de la matriz extracelular (ECM) de nuestra piel. La ECM es una estructura organizativa compleja y dinámica que constituye más del 70% del peso seco de nuestra piel y es responsable de la regeneración de la piel. Cuando la ECM se degrada debido a la descomposición del colágeno y la elastina, aparecen signos visibles de envejecimiento.
La aplicación tópica de péptidos formulados para el cuidado de la piel ayuda a mejorar la producción de colágeno y elastina al estimular estos fibroblastos a través de complejas cascadas de señalización que, a su vez, ayudan a combatir el envejecimiento celular que se produce a medida que envejecemos. Y esto no es todo teórico: varios estudios demuestran la capacidad de los péptidos para mejorar la apariencia de las líneas faciales y aumentar la suavidad y firmeza de la piel.
Los productos que contienen péptidos pueden ofrecer los siguientes beneficios:
Los diferentes péptidos cumplen diferentes funciones dentro de la piel. Es por eso que muchos productos utilizan más de un péptido dentro de la misma formulación. Hay cuatro grupos principales de péptidos utilizados en cosméticos:
Cada grupo actúa a través de una vía diferente para ejercer sus efectos antienvejecimiento .
Los péptidos señal son los péptidos más utilizados en el cuidado de la piel. Sirven para enviar mensajes o señales a la piel para aumentar la producción de colágeno, elastina y otras proteínas importantes.
Los péptidos portadores aportan oligoelementos como el cobre a la piel. Hace décadas que sabemos que el cobre es fundamental para la síntesis de colágeno funcional y maduro. (Dato curioso: ¡los complejos de cobre también combaten la aparición del fotoenvejecimiento al aclarar las manchas de la edad!)
Los péptidos inhibidores de enzimas ralentizan la pérdida natural de colágeno que se produce con el tiempo.
Los péptidos neurotransmisores suavizan la apariencia de las líneas finas al bloquear las señales nerviosas implicadas en la contracción muscular. ¿Sabe dónde más se encuentran los péptidos neurotransmisores? ¡Neurotoxinas inyectables como el Botox! De hecho, muchos han comparado los péptidos neurotransmisores en el cuidado de la piel con el «Botox tópico».
Antes de emocionarse demasiado, es importante tener en cuenta que es probable que un producto tópico no produzca casi el mismo grado de relajación muscular que una neurotoxina inyectable, simplemente porque no puede penetrar la piel tan profundamente; el Botox y otras neurotoxinas (Dysport, Xeomin) siguen reinando en ese aspecto.
Entonces, ¿por qué parte del pasillo del cuidado de la piel deberías empezar a buscar formas de incorporar un producto que contenga péptidos? Es probable que obtengas el mayor beneficio si optas por un producto sin enjuague, como un humectante , un sérum o una crema para ojos .
Los productos multitarea son el camino a seguir. Los péptidos funcionan bien con la mayoría de los demás ingredientes que se encuentran comúnmente en los humectantes. Busca uno con otros ingredientes beneficiosos como el ácido hialurónico , la niacinamida, el escualano y la vitamina B5 .
El hidratante hidratante Olay Regenerist Collagen Peptide 24contiene un micropéptido ultrapequeño patentado para promover una absorción superior.
Para un producto concentrado, puedes aplicar una capa debajo de una crema hidratante o considerar un sérum. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum y Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil aprovechan el poder de varios péptidos en sus fórmulas.
Para la delicada zona debajo de los ojos, considera una crema para ojos repleta de vitaminas y péptidos, como la crema para ojos CosRx Advanced Snail Mucin Peptide , que contiene cinco péptidos diferentes. La crema multiacción para ojos Neutrogena Peptide es otra opción completa, ya que contiene dos péptidos diferentes y vitaminas B , C y E para ayudar a iluminar y eliminar la hinchazón debajo de los ojos.
Si quieres relajarte y darte un capricho extra, prueba una mascarilla en láminas a base de péptidos como la Mascarilla de belleza vital con péptidos de colágeno de Mary & May o la mascarilla reafirmante de belleza con colágeno de Lapcos .
Un artículo sobre los péptidos en el mundo de la belleza no estaría completo sin mencionar los suplementos de colágeno orales. A menudo me preguntan acerca de los suplementos dietéticos antienvejecimiento y si valen la pena, así que dediquemos un tiempo a hablar sobre los suplementos peptídicos orales ingeribles.
Los suplementos de colágeno son un tema controvertido en el campo de la dermatología debido a la falta de estudios clínicos sólidos y bien ejecutados que investiguen sus efectos en el cuidado de la piel. El consumo de péptidos de colágeno por vía oral puede facilitar su entrega y absorción a través del tracto digestivo en el torrente sanguíneo. En comparación con la aplicación tópica, esto debería resultar en una mayor eficacia del efecto estimulante del colágeno deseado.
Si bien aún no existen pruebas sólidas y definitivas que respalden la recomendación rutinaria de suplementos dietéticos de péptidos de colágeno, sí sabemos que se consideran muy seguros y pueden ofrecer beneficios más allá del antienvejecimiento, incluso para la salud de los huesos y las articulaciones. Aun así, es una buena idea que su médico le recete cualquier suplemento dietético nuevo.
Ya sea que planees usar péptidos en forma de sueros, limpiadores, humectantes o mascarillas, estos son algunos consejos útiles que debes tener en cuenta. La mayoría son lo suficientemente suaves como para usarlos dos veces al día; sin embargo, para aprovechar al máximo el producto, evita aplicarlo al mismo tiempo que ciertos activos, como los AHA (alfahidroxiácidos), ya que los ácidos descomponen las proteínas y pueden hacer que el suero o la crema peptídica sean menos efectivos. Durante el día, séllalo todo con un protector solar como último paso para terminar la secuencia.
Los péptidos son interesantes por varias razones. Por un lado, entendemos su mecanismo de acción y cómo funcionan de manera muy elegante para respaldar innumerables funciones biológicas. Los investigadores desarrollan constantemente formas nuevas e innovadoras de aplicar este conocimiento, y ahora estamos en un punto en el que los péptidos han consolidado cómodamente su posición como un codiciado ingrediente para el cuidado de la piel.
Sin embargo, establecer expectativas forma parte de mi trabajo, y sería demasiado optimista pensar que los péptidos por sí solos podrían ser tan eficaces como los ingredientes antienvejecimiento más antiguos y mejor estudiados. Si bien los péptidos no sustituyen a los productos más eficaces, como los retinoides, los antioxidantes y los protectores solares, creo que pueden complementar cualquier rutina de cuidado de la piel existente.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
