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La melatonina aumenta la velocidad para conciliar el sueño y, además, promueve la calidad del sueño. También aporta una fuerte protección contra los radicales libres y favorece el ADN saludable. La melatonina es una hormona derivada del aminoácido triptófano. Es principalmente sintetizada por la glándula pineal en el cerebro y liberada principalmente por la noche para facilitar el sueño. Además de promover un sueño saludable, la melatonina aporta protección contra los radicales libres y se ha demostrado que favorece la salud inmunitaria, el funcionamiento cerebral saludable y más.
La melatonina y el sueño
Una buena noche de descanso es fundamental para la salud y el bienestar general. Pero muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas. Los patrones de sueño saludables se rigen por los ritmos circadianos del cuerpo, y la melatonina ayuda a mantenerlos estables.
Pero la liberación de melatonina disminuye con la edad y puede verse afectada por el desfase horario, el trabajo por turnos y más. La melatonina favorece los patrones
de sueño y vigilia saludables y favorece el inicio, la duración y la calidad del sueño.
La melatonina y la oxidación
La melatonina también aporta una fuerte protección contra el estrés oxidativo. La melatonina es especialmente importante para promover la salud de las mitocondrias y el ADN celular porque ayuda a inhibir el daño oxidativo al eliminar directamente los radicales libres. La melatonina hace esto de manera más efectiva que muchos otros antioxidantes.
La melatonina y la salud inmunitaria
La melatonina tiene un impacto beneficioso sobre el sistema inmunitario. Activa las células T auxiliares, que activan otras células inmunitarias, lo que estimula la respuesta del sistema inmunitario ante moléculas extrañas.
La melatonina y la salud cognitiva
El deterioro cognitivo relacionado con la edad puede estar directamente relacionado con los niveles de melatonina. La administración de suplementos con melatonina puede ayudar a reforzar la protección normal del cerebro contra los radicales libres y puede ayudar a reforzar la función cognitiva
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado antes de utilizar el producto.
Tome una (1) cápsula de 30 a 60 minutos antes de acostarse, o según las indicaciones de un profesional de la salud. La melatonina se segrega de la glándula pineal de forma natural por la noche. Por lo tanto, debería tomarse por la noche para obtener resultados óptimos.
Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), concentrado de arroz.
No consuma alcohol, no conduzca ni opere maquinaria después de tomar este producto.
Almacene el producto bien cerrado en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetal | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Melatonina | 3 mg | ** |
| ** Valor diario no establecido. | ||
