Futurebiotics, EstroComfort, Complejo equilibrante para la menopausia, 56 cápsulas vegetales

• Salud. Naturaleza. Vida.
• Nutrientes clínicamente probados para los sofocos y la sudoración nocturna
• Suplemento alimentario.
• Ciclo de 28 días

Plan de acción para favorecer la menopausia

El dramático cambio hormonal de la menopausia es una fase natural de la vida acompañada de síntomas frustrantes e incómodos. Existen muchas estrategias de salud eficaces y proactivas para ayudar a minimizar los sofocos, los sudores nocturnos, la fatiga, el malestar y el estrés de la menopausia.

Alimentación

• Tome EstroComfort de Futurebiotics y un suplemento multivitamínico integral y siga una dieta nutritiva y equilibrada que incluya frutas, vegetales, cereales integrales, lácteos con bajo contenido de grasa y proteína magra.
• La soya y otras fuentes de isoflavonas pueden ayudar a reducir los síntomas de la menopausia.
• Elimine la cafeína, el alcohol y los alimentos picantes, todos los cuales pueden desencadenar sofocos.

Actividad física

• El ejercicio es una excelente manera de combatir la fatiga y el estrés. Además, los huesos pueden volverse frágiles después de la menopausia. Agregue al menos 30 minutos de ejercicios con pesas por día, como caminar, trotar, jugar al tenis o bailar para ayudar a preservar la masa ósea. Manténgase bien hidratado mientras hace ejercicio.
• Manténgase fresco. Los aumentos leves en la temperatura central del cuerpo pueden desencadenar sofocos. Vístase en capas para poder quitarse la ropa cuando tenga demasiado calor.

Terapias complementarias

• El estrés puede agravar los síntomas de la menopausia. La visualización y la relajación muscular son formas simples y efectivas de reducir el estrés durante el día. Pruebe con un masaje o yoga para relajarse.
• Estudios han demostrado que la respiración rítmica profunda, lenta y controlada, conocida como respiración marcada, practicada dos veces por día disminuye los sofocos. También puede ayudar a proporcionar alivio si se practica al inicio de un sofoco.

Qué hacer y qué no hacer

• Si siente que va a tener un sofoco, pruebe con una bebida fría. Mantenga una bebida fría junto a la cama por la noche.
• Preste atención a si ciertos alimentos o bebidas aumentan los síntomas de la menopausia y limite la ingesta de esos alimentos según sea necesario.
• Fumar cigarrillos está relacionado con un aumento de los sofocos.

Mida su progreso
Reúnase con un profesional de la salud y analice formas saludables de controlar los síntomas de la menopausia. Con el tiempo, vuelva a evaluar sus síntomas y tratamientos, y realice los ajustes necesarios.

• SoyLife: isoflavonas clínicamente estudiadas que ayudan a reducir los sofocos y los sudores nocturnos.
• Extracto de cimífuga: se ha demostrado clínicamente que mejora los síntomas de la menopausia.
• L-teanina: ayuda a aliviar el estrés emocional e inducir la relajación.

La menopausia ocurre cuando los ovarios pierden gradualmente su capacidad de producir las hormonas que gobiernan los ciclos menstruales. Estos niveles bajos de hormonas pueden desencadenar una variedad de síntomas incómodos. EstroComfort es un suplemento de fitoestrógeno completamente natural fortificado con L-teanina diseñado para ofrecer una alternativa nutricional y ayudar a reducir los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos.

SoyLife al 40% es un extracto de germen de soya estandarizado para que contenga 40% de isoflavonas. Se produce a partir de germen de soya integral especialmente seleccionado; a diferencia de algunas isoflavonas de soya que se extraen de la melaza de soya derivada del hexano. Contiene el perfil de isoflavonas preferido de 15:50:35 para los componentes activos genisteína, daidzeína y gliciteína. SoyLife se ha estudiado clínicamente y se ha demostrado que ayuda a reducir los sofocos y los sudores nocturnos.

El extracto de cimífuga, estandarizado para que contenga 2,5% de glucósidos triterpénicos en forma de 27-desoxiacteína, se ha utilizado en Europa durante muchos años y ayuda a tratar los síntomas asociados con la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos, nerviosismo e irritabilidad.

La L-teanina es un aminoácido no proteico que, según las investigaciones, puede inducir la relajación y aliviar el estrés emocional sin causar somnolencia. EstroComfort se mejora aún más con vitaminas B esenciales cardioprotectoras y un compuesto herbal calmante de extractos de corteza de magnolia y fruto de dátil. Además, la soya entera sin extraer proporciona todos los cofactores naturales creados por la naturaleza.

EstroComfort mejora la potencia con los BioAceleradores de Futurebiotics. Bioperine clínicamente probado (extracto de Piper nigrum) mejora la biodisponibilidad de los nutrientes, mientras nuestro compuesto natural de propiedad exclusiva de extracto de jengibre, Trikatu, Digezyme superpotente y Lactospore potencia la digestión y la absorción.

Los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos, pudieron disminuir significativamente con 84 mg de isoflavonas de soya por día y fueron estadísticamente comparables a los de las mujeres que recibieron THS.