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La melatonina es una hormona producida en el cerebro por la glándula pineal a partir de la serotonina. Se utiliza principalmente como ayuda para dormir. También se utiliza comúnmente para reducir el jet lag. Los niveles bajos de melatonina se consideran una causa muy común de insomnio.
Varios estudios doble ciego han demostrado que la administración de complementos de melatonina es eficaz para promover el sueño cuando los niveles de melatonina son bajos; sin embargo, si una persona toma melatonina cuando los niveles no se reducen, entonces al parecer no tiene efecto.
Para las personas con deficiencia de glutatión, la melatonina es importante porque estimula la producción de glutatión peroxidasa.
Este nutriente versátil es también un poderoso antioxidante. Además, funciona estimulando la fosforilación de la piridoxina en el cerebro y facilita la formación de piridoxal-5-fosfato. La melatonina también puede ayudar en el proceso de metilación, que es importante para la absorción y utilización de la vitamina B6 por el cuerpo.
Tomar un comprimido una hora antes de acostarse o según las indicaciones de un médico. El comprimido se puede masticar o disolver debajo de la lengua.
Conservar en un lugar fresco y seco y bien cerrado.
Mantener fuera del alcance de los niños.
No conduzcas un vehículo de motor ni operes maquinaria después de tomar este producto.
Formulado para adultos y niños de cuatro años o más. Para los niños menores de cuatro años, consulta a un médico.
Aunque iHerb se esfuerza por garantizar la exactitud de las imágenes y la información de sus productos, es posible que algunos cambios de fabricación en el embalaje o en los ingredientes estén pendientes de actualización en nuestro sitio web. Aunque en ocasiones los productos pueden enviarse con un embalaje alternativo, la frescura está siempre garantizada. Le recomendamos que lea las etiquetas, advertencias e instrucciones de todos los productos antes de usarlos y que no se fíe únicamente de la información proporcionada por iHerb.
| Información nutricional | ||
| Cantidad por ración | ||
| Ración por envase: 150 | ||
| Cada ración contiene | Cantidad por ración | % de valor diario |
| Melatonina | 3 mg | * |
| *Valor diario no establecido. | ||
Sorbitol, mannitol, glicolato de almidón sódico, estearato de magnesio (de origen vegetal), ácido esteárico (de origen vegetal), sabor natural de menta.
Sin leche, huevos, pescado, mariscos, frutos de cáscara, cacahuetes, trigo, soja ni sésamo.
