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Apoyo para el sueño; Relajación; Calidad del sueño
Adultos con agendas ocupadas que buscan apoyo sencillo a la hora de dormir o personas que prefieren una opción que no genere hábito para noches ocasionales sin dormir.
Adultos: tomar 1 tableta 30 minutos antes de dormir; evitar alcohol y actividades que requieran alerta después de usar.
No contiene: leche, huevo, pescado, crustáceos, nueces de árbol, cacahuates, trigo, soya, ajonjolí.
La melatonina es una hormona que puede ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia al indicarle al cerebro que es hora de dormir.
Precaución:Puede causar somnolencia; evitar conducir, beber alcohol o usar maquinaria después de tomarla porque puede disminuir la alerta.
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede apoyar la función normal del sistema nervioso relacionada con la preparación para dormir.
Precaución:Ingestas altas por tiempo prolongado pueden causar hormigueo o entumecimiento; seguir el uso sugerido a menos que se indique lo contrario.
El calcio participa en la señalización nerviosa y la función muscular, lo que puede contribuir a una relajación general antes de dormir.
Precaución:Tomar con alimentos si presenta malestar estomacal, ya que el carbonato de calcio puede causar estreñimiento o molestia en algunas personas.
La melatonina ofrece una señal directa de horario para dormir, mientras que la vitamina B6 apoya vías de neurotransmisores relacionadas con la relajación. El calcio contribuye a la función nerviosa y muscular normal, complementando el papel de la melatonina en el ritmo de sueño-vigilia.
Advertencia en la etiqueta: No para personas menores de 18 años. No está destinado para el insomnio u otros trastornos del sueño. Consulte a un médico antes de usar si toma medicamentos, tiene alguna condición de salud, está embarazada o en periodo de lactancia, tiene una condición autoinmune o un trastorno depresivo, o usa tranquilizantes o sedantes. Puede causar somnolencia; no usar al conducir, al operar maquinaria pesada o con alcohol. Suspenda su uso si ocurren reacciones adversas. Solo para uso ocasional a corto plazo. Use solo según las indicaciones y no exceda el uso sugerido. No sustituye prácticas saludables de sueño.
Quién debe tener cuidado: Personas con condiciones autoinmunes, trastornos depresivos o que toman sedantes u otros medicamentos podrían necesitar mayor precaución. Quienes están embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Muchas personas comentan que se quedan dormidas más pronto y se sienten más descansadas por la mañana.
El tamaño pequeño de la tableta y el perfil sin sabor se mencionan como convenientes para su uso.
Algunas personas sintieron que la concentración de 5 mg no brindó suficiente apoyo.
El suplemento Melatonina de 5 mg de Natrol tiene las siguientes características:
Este producto es útil para aliviar el insomnio ocasional.
Los adultos deben tomar 1 comprimido 30 minutos antes de acostarse.
No use el producto si falta el sello de seguridad o este está dañado.
Producto no apto para menores de 18 años. Este producto no está diseñado para el tratamiento del insomnio ni otros trastornos del sueño. Consulte con un médico antes de usar este producto si toma medicamentos, tiene una afección médica, está embarazada o lactando, tiene una afección autoinmune o un trastorno depresivo, o utiliza tranquilizantes o sedantes. La melatonina puede provocar somnolencia. No tome este producto si va a conducir, operar maquinaria o consumir alcohol. Si se producen reacciones adversas, descontinúe su uso. Solo para uso ocasional a corto plazo. Use solo según las indicaciones y no exceda el uso sugerido. Este producto nunca debe sustituir las prácticas para lograr un sueño saludable.
Mantenga fuera del alcance de los niños.
Almacene en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad de porciones por envase: 60 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 10 mg | 588 % |
| Calcio (en forma de carbonato de calcio) | 60 mg | 5 % |
| Melatonina | 5 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||
Celulosa microcristalina, maltodextrina, ácido esteárico, goma de celulosa, dióxido de silicio, estearato de magnesio.
No contiene leche, huevo, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo.
