La falta de estas sustancias, que solo se encuentran en el vinagre de sidra de manzana, afecta rápidamente a nuestro cuerpo y se expresa en una descomposición y fatiga rápida. Por eso es tan importante agregarlo a una variedad de platos, como ensaladas frescas o aderezos varios. Se puede usar con fines cosméticos, gotear en un tónico, o si no te importa tu cabello, puedes enjuagarlo (1 litro de agua y una cucharada de vinagre). El efecto es asombroso. Para limpiar el tracto digestivo por la mañana, puede beber un vaso de agua agregando allí una cucharada de vinagre. Elimina perfectamente la escoria acumulada de los productos del cuerpo, aumentando el tono de la digestión. Alivie fácilmente los dolores de cabeza simplemente colocando una toalla humedecida en vinagre de sidra de manzana en su frente. El vinagre de sidra de manzana es tan versátil que para mí ocupa el primer lugar en beneficios para la salud. El sabor es suave, natural, agrego dos cacitos al vaso y bebo antes de acostarse una gran ayuda para el metabolismo.
