El uso de aminoácidos de cadena ramificada puede asegurar que no carezcan de ciertos aminoácidos. Por lo tanto, los aminoácidos de cadena ramificada son adecuados para usar antes y después del entrenamiento, y son los más adecuados para la reducción. Usado durante la grasa La eficacia de los aminoácidos de cadena ramificada BCAA se concentra principalmente en los siguientes cuatro aspectos: (1) reducción de la descomposición de la proteína muscular, aumento de la masa muscular magra; (2) promoción del anabolismo; (3) alivio de la fatiga después del ejercicio; Descomponer Aquí, mientras tengamos la ingesta de proteínas en el cuerpo, se digiere en aminoácidos, que luego entrarán en el torrente sanguíneo y serán absorbidos por las células musculares para acelerar la tasa de síntesis de proteínas. Al igual que la proteína en polvo que bebemos, o siempre que sea proteína, la carne, los huevos e incluso las verduras se pueden ingerir en BCAA. Si no se realizan muchos ejercicios aeróbicos o ejercicios de ayuno, entonces sugiero que no se administren suplementos. Porque mientras tengas suficiente proteína, puedes hacerlo. Si la proteína no es suficiente, espero que BCAA te ayude, es decir, el carro antes de que el caballo esté boca abajo. (Quiero decir que compré este sabor por completo por el nombre del cohete congelado, sin mencionar la tecnología muscular, esto está bien, es un sabor a almendras, es un poco amargo beber, un poco Es solo que este tipo de acidez realmente quiere que lo alabe. Hay una sensación de saciar la sed. En ese momento, estaba entrenando mis piernas. La gente estaba cansada. Saqué un bote de BCAA de la bolsa y tomé una cucharada. Después de beber, la primera reacción. No es difícil beber, pero también saciar tu sed, mejor de lo que piensas).
