El aceite de linaza es una combinación única de ácidos grasos saturados e insaturados. Los más importantes son el ácido alfa-linolénico omega-3 (alrededor del 60%); Omega-6 linoleico (20%), Omega-9 oleico (aproximadamente 10%). El aceite de linaza es un excelente sustituto de las preparaciones de aceite de pescado, es bien aceptado por el cuerpo y es un excelente sustituto del aceite de linaza común en botellas, que debe almacenarse en el refrigerador y beber durante varias semanas. (ya que se oxida muy rápidamente cuando entra en contacto con la luz y el aire, y habrá más daños que beneficios) En nuestro caso, las cápsulas, por lo que no hay tales problemas. Además, las cápsulas tienen un color oscuro, que también es una ventaja. Por cierto, no todos los fabricantes de cápsulas de aceite de linaza tienen un color oscuro. Si desea estudiar el tema más profundamente, escriba el tubo Yu: Los beneficios de Omega-3 para el cuerpo humano ¡Buena salud para usted!
