Puedo decir que la rhodiola ha salvado mi vida! Es una hierba adaptogena que conoci por mi naturopata. He ido probando varias marcas y la que mejores efectos me producia, iHerb decidio descatalogarla. Esta marca me gusta por lo natural de sus productos, la uso en multivitaminicos ya que son a base de alimentos naturales, como frutas y verduras.
Aunque pienses que no estas tenso, la rhodiola te proporciona una calma y un bienestar, que no querras dejar de sentir. Ayuda con la claridad mental, la toma de decisiones y sobretodo con sobrellevar el dia a dia. Todo son beneficios con esta hierba, en casa la tomamos todos. Lo mejor es que no crea ninguna dependencia y se notan los efectos con una dosis puntual. Yo la recomiendo totalmente, creo que todo el mundo deberia probarla, y esta marca en concreto, dependera de cada uno, pero a mi me repite un poco su sabor, por lo que la tomo junto con las comidas. Tambien tomo ashwagandha que se complementa muy bien con rhodiola y puntualmente si mi dia a dia esta siendo muy estresante, durante una temporada añado tambien holy basil. Los adaptogenos, son todo un mundo fascinante por descubrir, lo recomiendo si sufres de estres, ansiedad, nerviosismo, desregulacion hormonal...
Si te ha gustado y resultado util mi comentario, pulgar hacia arriba. Gracias!
