Página 1 - Reseñas - Planetary Herbals, Full Spectrum Valerian Extract, 650 mg, 60 Tablets - iHerb
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Publicado en May 28, 2023
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Al comprar valeriana, debe prestar atención a la concentración de ácido valérico. El extracto de valeriana generalmente se estandariza a una concentración de ácido valérico al 0,8%. Pero algunos fabricantes no lo escriben en absoluto en el empaque, aquí todo es perfecto, se indica el porcentaje de ácido valérico. Se trata de materias primas, la calidad de las materias primas depende de la naturaleza del suelo, de la presencia de microelementos en el suelo. A partir de esto, hay un efecto y la acción es mucho más tangible. Tomo un curso largo de 500 mg, empiezo a sentir el efecto de la valeriana en 7-8 semanas. La valeriana no es adecuada para aliviar el estrés agudo, tiene un buen efecto prolongado. Para sentir su efecto sedante, debe beberlo durante al menos 3-4 semanas. No provoca adicción. Pero para el inicio de solo una ligera sedación, también es ideal, no es necesario beber un puñado de pastillas. “Neurosis, epilepsia, estados reactivos, patología cerebrovascular, esclerosis múltiple, ataques de pánico, cambios seniles en el psiquismo, pérdida de memoria; insuficiencia circulatoria, taquicardia paroxística, otros tipos de arritmias. La valeriana no solo aumenta la fuerza de las contracciones del corazón, sino que también mejora el trofismo miocárdico, aumenta el flujo sanguíneo coronario volumétrico”. (OD Barnaulov 2011). Por qué le presté atención a la valeriana, y debido a que las indicaciones de uso de la valeriana son enormes, está indicada para menopausia prematura, trastornos menstruales, hipertiroidismo, taquiarritmias, epilepsia, ataques de pánico, algomenorrea, migraña. La valeriana es una planta increíble, muchos simplemente no conocen su efecto acumulativo en el cuerpo.

Publicado en Feb 29, 2024
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