Es una fibra completamente natural, se obtiene de la savia de los árboles de acacia senegalesa, parece un polvo lechoso, inodoro e insípido, se disuelve completamente en agua, no se hincha. Se inflama en el tracto gastrointestinal, se convierte en gelatina, llena el estómago y da una sensación de saciedad, reduce el apetito, disminuye la absorción de carbohidratos, normaliza la digestión, apoya el colesterol saludable, mejora la peristalsis, estimula la producción de vitaminas B necesarias para la salud y la belleza. Absorbe las toxinas para ayudar a limpiar. Y no causa hinchazón, incomodidad, ¡no causa ningún efecto secundario en absoluto! La fibra es un prebiótico natural, no se digiere en el intestino, pero es un alimento para lactobacilos y bifidobacterias del intestino, que contribuye a su desarrollo y crecimiento, y por lo tanto cura la microflora y fortalece el sistema inmunológico. ¡Sin comer suficiente fibra es imposible perder peso! La tarifa diaria para las mujeres es de 20-30gr, para los hombres alrededor de 40gr. Por supuesto, idealmente, deberíamos obtenerlo de los alimentos, comer muchas frutas, bayas, hierbas, verduras, salvado, legumbres, cereales integrales, etc., pero casi todos nuestros alimentos están libres de fibras gruesas y no contienen fibra. Sigo nuestra dieta, pero creo que no hay suficiente fibra en ella. ¡Aquí es donde la fibra lista viene al rescate! En iNerb su gran variedad es diferente: psyllium (fibra soluble, pero se hincha en líquido), inulina (soluble, dulce y sabrosa como un caramelo - se puede verter inmediatamente en la boca), fibras de acacia senegalesas (soluble no se hincha en líquido), pectina de manzana (insoluble). Para tomar fibra de acacia, solo puedes removerla en agua, pero la agrego al café o al cacao junto con el colágeno y la crema de coco, que resulta ser una bebida deliciosa, abundante y saludable. Si no quieres comprar varios productos y perder el tiempo, todo está en una lata de Vital Proteins y Green Foods Corporation, realmente me gustó la idea de hacer que la bebida de la mañana fuera más útil, primero compré mezclas preparadas, luego miré la composición, conté y comencé ¡Compra todo por separado! Resulta mucho más barato y, de hecho, no es nada difícil agregar tres ingredientes más al café, el agua y la mezcla. Fibra infantil añadir al cacao, mi marido en el té. Es mejor comenzar la recepción con 1 cucharadita, dividiendo la recepción en 2 veces, aumentando gradualmente la dosis a 1 cucharada. Realmente me gusta esta fibra de acacia, y la calidad es excelente (sin sabor, olor, no se hincha) y el efecto es la normalización de la digestión, sin efectos secundarios desagradables, control de peso, que después de 40 es importante para muchos y fortalece el sistema inmunológico. Banco de plástico, diseñado para 48 días de admisión.
