El aloe vera es una de las plantas más famosas del mundo, no solo porque su gel tiene múltiples usos cosméticos, sino también porque es muy beneficioso para la salud gracias a sus múltiples nutrientes. Previene el estreñimiento En primer lugar, el consumo moderado de jugo de aloe vera es una de las mejores formas de combatir naturalmente el estreñimiento tanto agudo como crónico. El alto nivel de agua y fibra provoca un efecto laxante suave, que estimula los intestinos para eliminar los desechos. Te ayuda a adelgazar Beber jugo de aloe vera es un gran hábito para mejorar tu dieta de adelgazamiento. Recomendamos beberlo antes de iniciar una dieta, ya que actúa como un depurativo natural para eliminar toxinas que afectan la digestión y el metabolismo. Antiinflamatorio Sus compuestos antiinflamatorios, como campesterol, lupeol y beta-citolesterol, reducen la hinchazón y el dolor. El jugo de aloe vera se recomienda para el tratamiento de las siguientes enfermedades: * síndrome del intestino irritable * artritis * quemaduras * enfermedad cardiovascular * enfermedad de Crohn * diabetes tipo 2 Altamente nutritivo Además, una pequeña dosis de jugo natural de aloe vera es ideal para la prevención de algunas de las sustancias carenciales de nutrientes más comunes Contiene: * vitaminas (A, un complejo de vitaminas del grupo B, C y E) * minerales (calcio, hierro, magnesio, zinc, sodio, manganeso, potasio) Limpia el organismo Las sustancias activas de esta planta contribuyen a la eliminación de toxinas acumuladas en la sangre, el hígado y los riñones Regula el colesterol Lo creas o no, los nutrientes del aloe natural pueden aumentar el colesterol "bueno" mientras reducen el colesterol "malo" y el exceso de triglicéridos. Esto se debe a sus compuestos antiinflamatorios que, en particular, previenen el endurecimiento de las paredes de las arterias y el aumento de la presión arterial. Apoya la salud oral Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del aloe vera son incluso útiles para prevenir el daño de las encías y las infecciones dentales. Su consumo y uso reduce el nivel de bacterias en los dientes, evitando así la formación de placa dental y eliminando el mal aliento. Además, es uno de los mejores remedios contra la estomatitis.
