En cuanto a la dosis: comencé tomando 1 cápsula dos veces al día, pero ahora estoy tomando 2 cápsulas dos veces al día (un total de 4 por día) según las instrucciones de mi proveedor médico, durante los últimos dos años. Los beneficios: tiendo a dominar el estrógeno. En mi última cita con el médico, mi proveedor dijo que mi "estradiol mejoró mucho de 145 a 50". Este suplemento realmente funcionó para mí. Los efectos secundarios que he notado son un tinte anaranjado en la orina que se nota especialmente si estoy un poco deshidratado. Si recién comienza a tomar los suplementos, es posible que tenga dolor de cabeza o de estómago, ya que su cuerpo se está acostumbrando al suplemento y su hígado comienza a metabolizar el exceso de estrógeno. No tuve dolores de estómago, pero tuve dolores de cabeza leves cada vez que comencé a tomar este suplemento después de haberlo dejado por un tiempo. Realmente no hay ningún sabor a las cápsulas. El tamaño es promedio para una cápsula, creo. Es más pequeño que mis tabletas de metformina, pero más grande que las tabletas de advil. Esperemos que sea útil para cualquiera que esté tomando o considerando tomar este suplemento.
