Sigo reordenando esto, para que siempre pueda tenerlo cuando sea necesario. Me gusta el sabor, y definitivamente funciona para mí cuando tengo problemas para conciliar el sueño. Por lo general, trato de darle tiempo a mi cuerpo para que se calme naturalmente (eliminar el tiempo de pantalla ayuda con eso), pero si no tengo éxito, mezclo extracto de flor de pasión con un poco de agua. Mi única preocupación es que una vez hizo que mi período comenzara una semana antes. Busqué en Google y sí, la flor de la pasión hace que el útero se contraiga más, así que no me sorprende que me haya pasado. Consulté con mi terapeuta, quien dijo que si solo lo uso no más de una vez por semana, debería estar bien. Solo sucedió una vez, y ahora soy más cauteloso y lo uso solo si no puedo conciliar el sueño por más de 2 o 3 horas. Por lo general, solo tengo un par de noches así en un mes, así que creo que está bien. En general, creo que este es un gran complemento.
