Vivo en un país soleado, por lo que el sol o el procesamiento de vitamina D de mi cuerpo no estaban haciendo un buen trabajo. Durante aproximadamente 7 meses había estado experimentando dolores y molestias generales en el cuerpo. Llegué al punto en que apenas podía caminar por la noche debido al dolor insoportable en ambos pies al levantarme de la cama para ir al baño. Mi médico me hizo análisis de sangre (pero no para la vitamina D), me envió a un reumatólogo. Nada. Finalmente, hice mi propia investigación en Internet y solicité un análisis de sangre de vitamina D. Bueno, ¿qué te parece? Tenía mucha deficiencia de vitamina D. Además, en el momento de este descubrimiento, comencé a tener dolores inusuales (muy dolorosos) en el área del hombro. Los rayos X mostraron depósitos de calcio en los tejidos. Sin la vitamina D para ayudar a absorber el calcio, mi cuerpo no sabía qué hacer con el calcio. No hace falta decir que sufrí innecesariamente durante aproximadamente 7 meses. No entiendo por qué ni mi médico ni el reumatólogo no sospecharon que yo pudiera tener deficiencia de vit. D. Empecé a tomar una dosis de 2000 a 4000 unidades de vitamina D3 al día y, en una semana, el dolor de los pies casi desapareció. Soy un escéptico, así que sé que no fue ningún tipo de efecto placebo, sino que la vitamina D estaba haciendo su trabajo. La inmunidad mejoró.
