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¿Una alternativa natural al retinol con todos los beneficios del retinol, pero sin ninguno de los molestos efectos secundarios que hacen que sea difícil usarlos? Probablemente estés pensando: «¡Cuéntame más!»
Si eres un profesional experimentado en lo que respecta al cuidado de la piel, probablemente sepas todo sobre los retinoides tópicos, aclamados desde hace mucho tiempo por dermatólogos y gurús de la belleza como ingredientes del santo grial para el cuidado de la piel en la lucha contra la hiperpigmentación, el acné y los signos del envejecimiento. Sin embargo, estos agentes pueden irritar la piel, especialmente cuando se usan de manera inadecuada o en aquellos de nosotros con piel sensible. Es por eso que los expertos están entusiasmados con un recién llegado al campo del cuidado de la piel, el bakuchiol, un antioxidante de origen vegetal que actualmente está teniendo un momento en el mundo de la dermatología y la belleza por su capacidad de proporcionar resultados similares a los del retinol sin los efectos secundarios no deseados.
Sigue leyendo para obtener más información sobre el bakuchiol, incluso en qué se diferencia del retinol, para qué se usa y algunos productos que puedes introducir en tu rutina.
A medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad y desarrolla arrugas, textura irregular e irregularidades pigmentarias. Por mucho que queramos, no podemos detener el proceso intrínseco de envejecimiento. Dicho esto, los retinoides tópicos se han utilizado durante muchos años para combatir el envejecimiento prematuro causado por la radiación ultravioleta de la exposición prolongada al sol. Los retinoides tópicos, conocidos por inducir la producción de colágeno y aumentar la renovación celular, cuentan con décadas de datos sólidos y sólidos que respaldan su uso como productos básicos antienvejecimiento y antiacné, lo que los convierte en uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más estudiados que existen.
Entonces, si los retinoides son tan buenos, ¿por qué buscamos alternativas? Para responder a esto, debemos comenzar con una breve lección de ciencias, así que tengan paciencia conmigo. Los retinoides son una familia de derivados de la vitamina A que se pueden convertir en diferentes formas a través de una compleja vía metabólica. Te ahorraré los detalles esenciales, pero ayuda a entender que existen formas activas e inactivas de retinol, y con eso viene la variabilidad en la potencia. El ácido retinoide representa el metabolito activo del retinol que se usa en los medicamentos retinoides tópicos recetados, como la tretinoína, que es muy eficaz para el acné y el fotoenvejecimiento, pero con efectos secundarios bien conocidos, como enrojecimiento, descamación y sensación de quemazón o escozor. El retinol, que se usa ampliamente por sus beneficios antienvejecimiento, es menos efectivo para el acné, pero es muy accesible debido a su disponibilidad sin receta. Si bien son más suaves que el ácido retinoico, los retinoles todavía se asocian con cierto grado de irritación.
El bakuchiol es un antioxidante que se encuentra en las semillas y hojas de la planta Psoralea Corylifolia. Aunque técnicamente no es un descubrimiento novedoso, ya que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica tradicional, su popularidad en el cuidado de la piel moderna es bastante nueva. No tiene ningún parecido estructural con los retinoides, pero en varios estudios recientes se ha descubierto que tiene funciones similares al retinol. Estos estudios observaron una mejoría en la salud de la piel fotodañada en los participantes del estudio a lo largo del tiempo, sin la irritación cutánea que generalmente se observa en los retinoles. Esta es una gran noticia para las personas con piel sensible o afecciones subyacentes, como el eccema, que a menudo tienen problemas para integrar el retinol en su rutina. Como beneficio adicional, el bakuchiol es de origen vegetal y ofrece una opción atractiva para quienes compran productos veganos y libres de crueldad animal.
Los estudios han demostrado que el bakuchiol, que es lo suficientemente suave como para usarlo dos veces al día, puede mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas, la hiperpigmentación y, en general, aumentar la firmeza y elasticidad de la piel. Un estudio aleatorizado y doble ciego publicado en el British Journal of Dermatology descubrió que, después de 12 semanas, el bakuchiol era comparable al retinol en cuanto a reducir la profundidad de las arrugas y disminuir la intensidad de la pigmentación, y las personas asignadas al azar al grupo de estudio del bakuchiol informaron de una descamación significativamente menor.
También se cree que el bakuchiol tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos, lo que aumenta la posibilidad de una nueva opción terapéutica para el acné. Esto se investigó en un estudio inicial que examinó la seguridad, la tolerabilidad y la eficacia de una nueva preparación tópica de bakuchiol en el tratamiento del acné y la hiperpigmentación asociada al acné. Aunque es pequeño, el estudio mostró que la eficacia en el tratamiento del acné y la reducción de la hiperpigmentación posinflamatoria asociada al acné fue más llamativa en los participantes con tonos de piel más oscuros.
En general, los estudios son bastante consistentes al demostrar menos enrojecimiento, escozor, descamación y fotosensibilidad asociados con el consumo de bakuchiol en comparación con los retinoles. Una menor irritación significa que el bakuchiol se puede combinar con otros ingredientes activos como el ácido glicólico, el ácido láctico, la vitamina C y otros sin la misma preocupación por los efectos adversos, una gran noticia para los amantes del cuidado de la piel que disfrutan de la combinación de ingredientes activos.
Estas son algunas recomendaciones de productos que contienen bakuchiol, si quieres probar este ingrediente:
Este sérum 100% vegano, libre de sulfatos y libre de crueldad animal es ideal para la piel seca, ya que cuenta con una fórmula de dos fases que hidrata y rejuvenece la piel. ¡Debe agitarse bien antes de su uso!
Este tratamiento nocturno vegano y libre de crueldad animal combina el bakuchiol con el escualeno, un antioxidante hidratante, para crear una crema nocturna lujosa para el rostro y el cuello que se combina bien con otros productos, ¡incluidos los retinoles!
¿No dije que el bakuchiol combina bien con los demás? Aquí vemos cómo el retinol y el bakuchiol unen sus fuerzas para luchar contra los signos del envejecimiento en este sérum libre de crueldad animal que también contiene ácido hialurónico y escualeno para hidratar y calmar la piel de posibles irritaciones.
Un poco de este sérum ligero, vegano y libre de crueldad animal ayuda mucho: aplica una capa fina en el rostro y el cuello y deja que se seque antes de usarlo con otros productos. Me encanta que también contenga ácido hialurónico y vitamina C para una mayor hidratación e iluminación de la piel.
Este sérum sin colorantes, vegano y libre de crueldad animal es más espeso y se siente más como un lujoso aceite facial. También contiene aceite de rosa mosqueta y aceite de vitamina E, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas con piel seca, pero puede ser demasiado pesado para los tipos de piel grasa o con tendencia al acné.
Este popular sérum tiene un aroma agradable. Además, es vegano, libre de crueldad animal, ¡y seguro que te dejará una piel radiante! Es seguro de usar tanto de día como de noche.
Este sérum combina bakuchiol con escualeno para tratar las líneas finas además de la sequedad. También contiene aceites esenciales y huele muy bien, pero para las personas propensas a las erupciones cutáneas, ¡es una buena idea probar una pequeña cantidad de productos que contengan fragancias en la parte interna del brazo antes de usarlos!
Entonces, ¿es el bakuchiol el nuevo retinol?
Para aquellos de nosotros con piel sensible que tenemos problemas para tolerar los retinoles, este podría cambiar las reglas del juego. Pero, ¿realmente supera al retinol? Bueno, eso no está claro. ¿Los resultados son comparables? Ciertamente parece que sí, con el beneficio adicional de una menor irritación. Si bien hay motivos para celebrar el enorme potencial del bakuchiol, especialmente por su facilidad de uso, accesibilidad como agente de venta libre y tolerabilidad, sería difícil encontrar a alguien que afirme que es más eficaz que los retinoles; es demasiado pronto para saberlo, especialmente cuando el bakuchiol contrasta con décadas de datos sobre los retinoides tópicos.
Por ahora, los retinoles siguen siendo el estándar de referencia para el tratamiento tópico del fotoenvejecimiento, pero si tienes piel sensible, sientes irritación por el retinol y estás buscando una opción asequible que no requiera una visita al dermatólogo, ¡el bakuchiol puede ser la alternativa que estabas buscando! Sin embargo, en caso de duda, no dudes en hacer una cita con el amable dermatólogo de tu vecindario; después de todo, nuestro trabajo es ayudarte a resolver tus problemas individuales y complejos de la piel y a alcanzar esos objetivos esquivos de cuidado de la piel.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
