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El invierno trae aire frío y seco que puede provocar enrojecimiento, irritación y sequedad en la piel. Todo el mundo busca los mejores humectantes para tratar la piel seca, pero hay un truco fundamental para el cuidado de la piel que puede cambiar las reglas del juego que estás buscando. La tendencia de cuidado de la piel que se promociona para resolver todos los problemas de la piel seca se llama «pegarse». Si bien ha estado de moda en las redes sociales, no es un concepto nuevo y la técnica se ha utilizado durante muchos años. Algunos creen que se originó en Corea del Sur.
El concepto es simple: aplica un producto a base de petróleo como Vaseline o Aquaphor como paso final de tu rutina de cuidado de la piel para retener la humedad y crear un sello que promueva la cicatrización de la barrera cutánea. Pero... ¿Por qué se llama «batear»? Bueno, eso es porque después de aplicar un producto a base de petróleo en la piel, se ve brillante, como... el rastro dejado por una babosa. ¡Sé que no suena atractivo! Pero este es un truco aprobado por dermatólogos que puede mejorar drásticamente la apariencia general y el estado de la piel.
La idea de aplicar un producto como vaselina en toda la cara, o en cualquier parte del cuerpo, no suena atractiva. Pero escúchame. Durante años, se ha utilizado para hidratar la piel del bebé, ayudar a curar heridas y aliviar los labios agrietados. Estas son solo algunas de las formas en que los productos a base de petróleo se utilizan en el cuidado de la piel. Los expertos sugieren aplicar una capa delgada de vaselina para retener la humedad y promover la cicatrización, especialmente cuando la barrera cutánea se ha visto comprometida. Esto puede ocurrir debido a la exfoliación excesiva, a los tratamientos para el cuidado de la piel como el láser y las microagujas, al clima seco, a la genética o a afecciones de la piel como el eccema y la psoriasis.
Para mantener una barrera cutánea saludable, las células y los lípidos de la piel deben estar en equilibrio. A medida que se pierden los lípidos, la piel pierde hidratación y provoca una piel deshidratada y seca. Una capa de petróleo protege la piel y evita la deshidratación. El objetivo no es evitar la pérdida de agua totalmente natural, sino la mayoría. Al permitir que se sigan produciendo pérdidas de agua, la piel continúa produciendo nuevos lípidos para repararse a sí misma. Por esta razón, el petróleo es muy recomendable. Previene la mayoría de las pérdidas de agua, pero no el 100%. Piense en ello como si continuara permitiendo que su piel respire.
A pesar de lo que haya escuchado, la vaselina es segura para su uso en la piel. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda la vaselina para numerosos usos en el cuidado de la piel, incluida su aplicación en los párpados y en la piel del bebé.
Los productos de vaselina a tener en cuenta para golpear incluyen Vaseline, Aquaphory Pond's Face Moisturizer. (En los Estados Unidos, los productos con más del 30% de petróleo están regulados por la FDA y deben registrarse en la Lista de códigos nacionales de medicamentos) .
Las preocupaciones sobre la pureza del producto deberían aliviarse si se tiene en cuenta que el petróleo se considera un medicamento para el cuidado de la piel. Dado que está supervisado por la FDA, la fábrica y las técnicas utilizadas para fabricar el producto deben seguir las mejores prácticas. Esto ofrece a los consumidores de los Estados Unidos la seguridad de que los productos son puros y están designados como seguros para el uso previsto. Dicho todo esto, sigue siendo importante que consultes con tu dermatólogo o proveedor médico para asegurarte de que los golpes son algo que debes incorporar a tu rutina de cuidado de la piel.
Si aún te sientes incómodo con el uso de un producto a base de petróleo, Pipette Baby Balm imita el petróleo, pero es completamente de origen vegetal y no contiene petróleo. Otras buenas opciones son los productos que promueven la reparación de la barrera cutánea, como las cremas de ceramida y los productos que contienen escualeno.
Esto es difícil de responder porque la piel de cada persona es diferente. Si tu piel es propensa a resecarse y escamarse, puedes incorporar el uso de babosas en tu rutina nocturna de cuidado de la piel. Otras pueden notar que su piel fluctúa y solo está seca durante los meses de invierno o después de una quemadura solar o algún otro evento único. Si ese es el caso, golpear es algo que puedes hacer según sea necesario. Simplemente escucha a tu piel.
Si tu piel es extremadamente grasa o propensa al acné, es posible que los golpes no sean la solución ideal para ti. Esto es algo que puede confirmar con su dermatólogo. Si bien puede parecer que la vaselina es grasosa y puede obstruir los poros, no es así. Las moléculas son demasiado grandes para ser absorbidas por la piel. Sin embargo, si la piel es grasa, la flacidez puede provocar la irritación de los folículos pilosos porque no puede escapar suficiente aceite.
En ese caso, querrás buscar un producto que sea menos oclusivo que la vaselina, como la loción curativa intensiva con ceramidas Cetaphil o la crema de noche avanzada ultrahidratante Derma E .
Ambos productos son buenas alternativas para la piel propensa al acné porque, aun así, promueven la reparación de la piel y permiten que se escape más grasa, lo que ayuda a evitar la irritación que puede provocar un brote.
La magia ocurre cuando duermes. Esto es cuando el cuerpo se esfuerza más para repararse y curarse a sí mismo. Los golpes deben incorporarse como parte de tu rutina de cuidado de la piel durante la noche. Si no duermes boca arriba, es posible que las sábanas y fundas de almohada se manchen con algún producto, pero los resultados valdrán la pena. Para ayudar a mantener las cosas un poco menos desordenadas, después de aplicar el petróleo durante tu rutina nocturna de cuidado de la piel, déjalo reposar durante 15 minutos antes de acostarte.
Usa un limpiador suave pero eficaz para limpiar la piel y eliminar todas las impurezas antes de frotar. Si tu piel está seca e irritada, no utilices un limpiador exfoliante.
Tu mejor opción es algo hidratante para la piel, como Banila Co. Aceite limpiador de burbujas hidratante Clean It Zero o Radiant Seoul (nutritivo).
Dado que los golpes crean un sello en la piel, el maquillaje y el protector solar atrapados bajo la capa oclusiva pueden provocar una erupción. Asegúrate de haber limpiado y enjuagado bien la piel la noche en la que planeas darte una babosa.
Antes de pegarte la piel, es importante hidratarla e hidratarla. El proceso de frotar sellará la humedad, así que elige productos que sean hidratantes y nutritivos.El sérum de ácido hialurónico se puede aplicar antes de una crema hidratante y atraerá el agua para hidratar intensamente la piel. El ácido hialurónico y otros humectantes funcionan mejor cuando se aplican sobre la piel húmeda.
Después de un sérum intensamente hidratante, usa un humectante nutritivo diario. Uno de los humectantes favoritos de los fanáticos es Crema antiarrugas Eucerin Q10.
Otra opción que es una excelente elección para pieles sensibles es la Crema en gel Neutrogena Hydro Boost. Los humectantes que contienen ácido hialurónico, como la opción Neutrogena, son ideales para una hidratación adicional. Antes de aplicar la crema hidratante, puedes usar una mascarilla hidratante en láminas para aumentar aún más la hidratación.
Ahora, la pieza que estabas esperando. Aplica una fina capa oclusiva de un producto a base de petróleo para retener la humedad y promover la reparación de la piel.
La opción más básica y asequible es Vaseline. La vaselina es vaselina blanca pura y no puedes equivocarte con esta opción.
Otra excelente opción, y mi favorita personal, que los dermatólogos suelen recomendar es Aquaphor.
En una noche en la que planees lavarte la piel, evita aplicarte retinoides y productos con ácidos AHA y BHA . La aplicación de una capa oclusiva de producto en la piel en combinación con ácidos AHA y BHA o retinoides puede provocar irritación, ya que la capa oclusiva puede aumentar la penetración de estos productos en la piel. Si usas retinoides y tienes la piel irritada por el uso de retinoides, especialmente si se trata de algo que has introducido recientemente en tu rutina, los golpes deberían aliviar en cierta medida el enrojecimiento y la irritación que puedes experimentar al empezar a usar un retinoide.
Se puede aplicar en cualquier zona de la piel en la que sientas sequedad e irritación. Si tus talones están agrietados y secos y necesitas un poco más de cuidado, puedes limpiarlos e hidratarlos y aplicar una capa de petróleo en la parte superior e inferior de los pies. Para evitar ensuciar, considera la posibilidad de comprar un juego reutilizable de calcetines de tacón de gel para mantener el producto en tus pies. Otras áreas del cuerpo que puedes considerar para golpear son los codos, las manos y las rodillas.
La loción reparadora corporal avanzada Vaseline Intensive Care es una excelente opción para una crema hidratante para todo el cuerpo, y se pueden usar guantes finos de algodón toda la noche para mantener la vaselina en las manos y fuera de las sábanas.
Ya sea que estés pegando o no, lava la ropa de cama con regularidad. El polvo y la suciedad se acumularán en las sábanas incluso si no las estás usando. Si bien no puedes ver las células muertas de la piel en la almohada y las sábanas, el cuerpo elimina células cutáneas mientras duermes. Lo mejor es usar un detergente suave sin perfume para todos los tipos de piel. Además, si no usas una funda de almohadade seda o satén , ayudará a reducir la fricción en el cabello y la piel.
¡Ahora tienes todos los conocimientos necesarios para introducir esto en tu rutina de cuidado de la piel! El objetivo de los golpes es fortalecer y reparar la barrera cutánea. No hay nada malo en ello. Si te lo estás preguntando, la mayoría de las vaselinas que se producen hoy en día son veganas. Pero si le preocupa el medio ambiente, hay otras opciones para lograr el mismo resultado. No puedo pensar en nadie que no busque una piel regordeta y húmeda por la mañana, ¡así que pruébelo y vea lo que piensa!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
