Dr. Mercola, Ayuda para dormir, 30 cápsulas

• 10 mg de melatonina por cápsula
• Complemento alimenticio
• Ofreciendo productos de calidad desde 2001

La producción de melatonina de tu cuerpo comienza a disminuir cuando tienes 30 y 40 años, y cuando llegas a tus 60 o 70, tus niveles han disminuido significativamente.

Con menos melatonina en la sangre, el estímulo para conciliar el sueño, permanecer dormido y despertar sintiéndose descansado puede verse comprometido. Sin embargo, tu cuerpo requiere melatonina para algo más que un sueño profundo. Necesitas niveles adecuados para la salud del cerebro, la salud metabólica y la función inmunitaria óptima.*

A partir de una mezcla patentada de 8 ingredientes cuidadosamente seleccionados y respaldados por la investigación, que incluyen:

• Melatonina: para favorecer un sueño sano y reparador y la salud inmunitaria, metabólica y cerebral.
• L-teanina – Un aminoácido que se encuentra en el té que actúa como un neurotransmisor que promueve la relajación.
• 5-HTP (5-hidroxitriptófano): una forma hidroxilada de triptófano que atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y se convierte en serotonina, lo que mejora tu estado de ánimo y mejora tu sueño.
• GABA (ácido gamma aminobutírico): un aminoácido de forma natural que se ha encontrado en estudios para aumentar las ondas alfa cerebrales relajantes y reducir las ondas beta de «mente ocupada».
• L-triptófano: un aminoácido esencial necesario para la producción de serotonina en el cerebro y precursor de la melatonina, que ha demostrado en estudios clínicos que favorece los patrones de sueño normales.
• Concentrado de cereza tartar: zumo de cereza natural con antocianinas, polifenoles y flavonoides que puede ayudar a aumentar la duración y la calidad del sueño.
• Flor de manzanilla en polvo – Contiene un antioxidante llamado apigenina que se une a los receptores del cerebro para ayudarte a relajarte e iniciar el sueño.