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La creatina es uno de los mejores suplementos para mejorar el rendimiento en el gimnasio, ya que ayuda a aumentar la fuerza, la resistencia, los niveles de energía y la masa muscular.
Este aminoácido natural se encuentra entre los suplementos para nutrición deportiva más investigados, se elabora en el cuerpo y forma parte del proceso involucrado con ATP, la forma en que el cuerpo proporciona energía por sí mismo.
La creatina es súper popular en la industria del fitness por sus beneficios para la fuerza y el crecimiento muscular, la prevención de lesiones, la salud cognitiva y la salud de los huesos. Para los atletas mayores de 50 años, la creatina puede ser especialmente beneficiosa, ya que puede ayudar con la sarcopenia, la disminución de la masa muscular y la fuerza relacionada con la edad.
Como complemento alimenticio, tomar 4 cápsula al día con 240 - 350 ml de agua o según las indicaciones de tu profesional sanitario.
Cápsula de gelatina, estearato de magnesio (de origen vegetal).
Para personas sanas a partir de 18 años. Consultar con un profesional sanitario antes de utilizar el producto si está embarazada o lactando, toma medicamentos o padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.
Conservar en un lugar fresco y seco.
Aunque iHerb se esfuerza por garantizar la exactitud de las imágenes y la información de sus productos, es posible que algunos cambios de fabricación en el embalaje o en los ingredientes estén pendientes de actualización en nuestro sitio web. Aunque en ocasiones los productos pueden enviarse con un embalaje alternativo, la frescura está siempre garantizada. Le recomendamos que lea las etiquetas, advertencias e instrucciones de todos los productos antes de usarlos y que no se fíe únicamente de la información proporcionada por iHerb.
| Información nutricional | ||
| Cantidad por ración: 4 cápsulas | ||
| Raciones por envase: 45 | ||
| Cantidad por ración | % valor diario | |
| Monohidrato de creatina (micronizado) | 3 g | * |
| *Valor diario (VD) no establecido. | ||
