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¿Los Zzzs que necesitas te están escapando? Vuelve a tu horario de sueño y vigilia con la Melatonina de fuerza extra de Swanson. Cada cápsula proporciona un potente 5 mg de melatonina para ayudar a restaurar los patrones de sueño normales.
Entonces, ¿qué es la melatonina? Es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal y que le indica al cuerpo cuando es hora de dormir. Desafortunadamente, esa producción puede verse interrumpida por múltiples factores, como la edad, los viajes, el trabajo por turnos y más. Añadir un suplemento de melatonina a tu rutina nocturna puede ayudar a aportar niveles saludables en el cuerpo para que puedas obtener el sueño reparador que necesitas.
Como antioxidante, también funciona para proteger el cuerpo de los radicales libres, especialmente los ojos, donde puede ofrecer protección para la salud de la retina. Los niveles adecuados de melatonina también se han relacionado con una cognición saludable y la gestión del estrés.
Los estudios han demostrado que de 1 a 5 mg de melatonina por día pueden mejorar un ritmo circadiano saludable, mejorar la calidad del sueño y ayudarte a permanecer dormido por más tiempo. Swanson ofrece una gama de potencias de melatonina, desde una dosis de 500 mcg para aquellos que recién comienzan hasta nuestra opción de triple potencia de 10 mg para aquellos que necesitan asistencia adicional. Encuentra el adecuado para ti y empieza tu camino a la tierra de los sueños.
Como complemento alimenticio, tomar una cápsula con agua media hora antes de acostarse.
Celulosa microcristalina (fibra vegetal), gelatina, estearato de magnesio.
Solo para adultos. Dado que la melatonina puede producir somnolencia, no la tomes con alcohol, ni conduzcas un automóvil ni manejes maquinaria pesada después de tomarla. No tomes este producto si estás embarazada o en período de lactancia, tienes una afección autoinmune o un trastorno depresivo, o eres menor de 16 años. Consulte con su proveedor de la salud antes de utilizar este producto si experimenta dificultades para dormir a largo plazo, si tiene una enfermedad o si está tomando algún medicamento recetado. No está destinado a uso a largo plazo.
Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar si el sello está roto. Conservar en un lugar fresco y seco.
Aunque iHerb se esfuerza por garantizar la exactitud de las imágenes y la información de sus productos, es posible que algunos cambios de fabricación en el embalaje o en los ingredientes estén pendientes de actualización en nuestro sitio web. Aunque en ocasiones los productos pueden enviarse con un embalaje alternativo, la frescura está siempre garantizada. Le recomendamos que lea las etiquetas, advertencias e instrucciones de todos los productos antes de usarlos y que no se fíe únicamente de la información proporcionada por iHerb.
| Información nutricional | ||
| Cantidad por ración: 1 cápsula | ||
| Cantidad por ración | % de valor diario | |
| Melatonina | 5 mg | * |
| *Valor diario no establecido. | ||
