Thorne, 5-hidroxitriptófano, 90 cápsulas

• Suplemento alimentario.
• Estado de ánimo.
• Sueño
• Gluten Free: producto sin gluten.

Mejora el sueño y ayuda a controlar el estrés.

El 5-HTP aumenta los niveles de serotonina para promover un sueño reparador, controlar el estrés y disminuir los antojos de azúcar. Contiene piridoxal-5'-fosfato, la forma activa de la vitamina B6 y el cofactor necesario para la conversión del 5-HTP en serotonina.

Los niveles de serotonina en el cuerpo están asociados con la regulación del sueño, el estado de ánimo y el apetito. Se ha demostrado que un nivel de serotonina equilibrado favorece un sueño reparador, el buen estado de ánimo y la disminución de los antojos de azúcar. Hay varias formas de mantener un nivel de serotonina saludable. El L-triptófano y el 5-hidroxitriptófano (5-HTP) son precursores de la serotonina. Sin embargo, es preferible el uso de suplementos con 5-HTP porque, a diferencia del L-triptófano, el 5-HTP no puede derivarse a otros usos en el cuerpo, como la niacina o la producción de proteínas. El cuerpo absorbe bien el 5-HTP y atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica, donde puede aumentar la síntesis de serotonina en el sistema nervioso central. Y el 5-HTP se puede tomar con las comidas sin reducir su eficacia.

El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es el metabolito intermedio que produce el cuerpo cuando inicia el proceso de conversión del aminoácido esencial L-triptófano en serotonina. Por lo tanto, la administración de suplementos con 5-HTP evitará la conversión de L-triptófano en 5-HTP por parte de la enzima triptófano hidroxilasa, que es el paso que limita la velocidad en la síntesis de serotonina, y es una conversión que puede inhibirse por varios factores como el estrés, la resistencia a la insulina, el envejecimiento y las deficiencias de vitamina C, folato y hierro. El 5-HTP se absorbe bien cuando se toma por vía oral y aproximadamente el 70 por ciento va al torrente sanguíneo. La absorción intestinal del 5-HTP no requiere la presencia de una molécula de transporte y su absorción no se ve afectada por la presencia de otros aminoácidos; por lo tanto, el 5-HTP se puede tomar con las comidas sin reducir su eficacia. Se ha demostrado que el 5-HTP tiene un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo, el sueño, los antojos de carbohidratos y el malestar asociado con la fatiga. Numerosos estudios de personas con estado de ánimo negativo han demostrado una respuesta positiva significativa con 50-300 mg de 5-HTP por día.

Para facilitar aún más la producción de serotonina, la fórmula de 5-HTP de Thorne contiene piridoxal-5'-fosfato, la forma activa de la vitamina B6 y el cofactor necesario para la conversión de 5-HTP en serotonina. El 5-HTP se produce comercialmente por extracción de las semillas de la planta africana Griffonia simplicifolia.