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Si bien algunas tendencias de suplementos van y vienen, vale la pena hacer un seguimiento de lo que es popular para entender mejor el mercado y lo que las personas encuentran efectivo para su propia salud.
Los nuevos productos que ganan popularidad y cuota de mercado con frecuencia lo hacen por los beneficios que proporcionan. Explorar las últimas tendencias de productos que están por venir para 2022 puede abrir nuevas y emocionantes formas de apoyar mejor la salud y el bienestar.
Los productos que se venden para ayudar con energía son un segmento de mercado grande y en crecimiento de la industria de productos naturales. La categoría, tal como se define, abarca una amplia gama de productos, desde bebidas hasta geles, gomitas, polvos, cápsulas y tabletas. Vale la pena reconocer las dos formas básicas en que funcionan los productos energéticos: como estimulantes o aumentando la producción de energía en el cuerpo.
Los estimulantes suelen contener cafeína o extractos de hierbas (que contienen cafeína) como guaraná, granos de caféo extracto de té verde. Los productos que contienen estos estimulantes conllevan riesgos de sobredosis y pueden plantear algunos problemas de salud si se usan a largo plazo, según la forma en que estén formulados, siendo las bebidas energéticas las que más preocupan.
Los productos que apoyan la energía mediante el aumento de la producción de energía en todo el cuerpo pueden ser más seguros. Si bien suelen ser menos potentes que los estimulantes, algunas investigaciones respaldan los beneficios de ciertos suplementos para ayudar con la energía. Algunos ejemplos son CoQ10, vitaminas By creatina. Los productos a base de hierbas, que a menudo se usan para ayudar a mejorar la respuesta al estrés, pueden aumentar las reservas de energía y es probable que sigan ganando popularidad, como el cordyceps, la maca, el ginsengy otros.
Los productos para bajar de peso han sido populares durante mucho tiempo, y es probable que esa tendencia continúe hasta 2022. Con más personas trabajando desde casa y saliendo menos, el aumento de peso ha sido una preocupación común para muchas personas durante el transcurso de la pandemia.
La calidad y la seguridad son las principales preocupaciones de los productos para bajar de peso. Desafortunadamente, en un intento por mejorar la eficacia, algunas empresas sin escrúpulos añaden ingredientes peligrosos o prohibidos que provocan efectos secundarios y riesgos importantes. Los productos de un solo ingrediente suelen ser más seguros que los productos combinados. También vale la pena reconocer que los productos para bajar de peso a menudo son modestamente efectivos, lo que no debe minimizarse, pero tampoco debe exagerarse.
De los suplementos naturales que se venden para bajar de peso, pocos tienen pruebas sólidas y consistentes de beneficios. Si bien algunos productos, como la fibra soluble , la curcumina , los probióticos y el té verde pueden ayudar, otros factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, son necesarios para lograr el éxito. Es probable que veamos más variaciones en los productos para bajar de peso con algunos de estos ingredientes, así como otros productos novedosos, hasta 2022.
Las tasas de ansiedad y depresión se han disparado a lo largo de la pandemia, lo que ha llevado a las personas a buscar tratamientos para mejorar su respuesta al estrés. Y si bien las personas que luchan contra la ansiedad y la depresión deben buscar el tratamiento adecuado, varias hierbas han demostrado que ayudan a mejorar nuestra respuesta al estrés y a disminuir la ansiedad. Dado que es probable que la pandemia se extienda hasta 2022, es probable que continúe la demanda de productos naturales centrados en ayudar a mejorar la resiliencia al estrés.
Los productos que destacan incluyen algunas de las hierbas mencionadas anteriormente para ayudar con la energía, como el cordyceps, la maca y el ginseng. Otras hierbas cuyas investigaciones sugieren beneficios incluyen ashwagandha, Schisandray Rhodiola. No sería sorprendente ver nuevas combinaciones o diferentes extractos promocionados por su capacidad para ayudar a mejorar el estrés hasta 2022.
El año pasado, se agotaron casi de la noche a la mañana numerosos suplementos formulados para ayudar a apoyar la función inmunológica. Se compraron en grandes cantidades zinc, vitamina D, equinácea, vitamina Cy otros productos que se cree que favorecen la función inmunológica. Y a medida que la pandemia continúe prolongándose, es probable que continúe aumentando el interés por los productos que apoyan el sistema inmunitario a medida que las personas buscan formas de reforzar la función inmunológica e intentan protegerse de las infecciones respiratorias.
Los productos que pueden aumentar o mantener su popularidad incluyen la vitamina D, y las investigaciones muestran que puede reducir significativamente las infecciones respiratorias en las personas con deficiencia de esta vitamina. También vale la pena reconocer el ajo , ya que algunos estudios muestran reducciones significativas en la susceptibilidad al resfriado común. Otras vitaminas menos conocidas que parecen afectar la respuesta inmunitaria, como la niacinamida o la vitamina B3 , pueden ganar popularidad. Los productos a base de hierbas que afectan la función inmunológica también podrían aumentar su popularidad, como semillas negras (Nigella sativa) y hongos medicinales.
Si bien los probióticos tienen efectos en el sistema inmunitario, merecen una categoría propia debido a su creciente popularidad. Es probable que siga aumentando el interés por sus beneficios para afectar y mejorar la respuesta inmunológica, especialmente dado que las investigaciones sugieren que, cuando se toman con regularidad, disminuyen el riesgo de resfriados y gripe.
A medida que continúa la investigación sobre los organismos probióticos, es probable que sigan surgiendo probióticos que se centran en afecciones de salud más específicas. Las investigaciones han descubierto que ciertas bacterias probióticas pueden ayudar a disminuir la ansiedad y la depresión. Y teniendo en cuenta la conexión entre la flora intestinal y la obesidad, ya hay evidencia de que los probióticos pueden ayudar a perder peso.
Es probable que haya más productos probióticos disponibles para ayudar a reducir el peso. Los probióticos para los síntomas de la alergia también son otro objetivo probable, al igual que el crecimiento de los productos probióticos para ayudar a mantener la salud gastrointestinal. Es probable que pronto empecemos a ver más probióticos tópicos para la salud de la piel, ya que las investigaciones ya sugieren algunos beneficios potenciales de su uso.
Otros productos que han sido populares durante mucho tiempo son los suplementos formulados para mantener una piel sana y disminuir las arrugas y otros signos del envejecimiento. Con el aumento del uso de las videoconferencias en el trabajo, las personas se han vuelto muy conscientes de su apariencia. Los productos con pruebas de que mejoran la salud y la elasticidad de la piel y reducen las arrugas solo se volverán más populares hasta 2022.
Al igual que los productos para bajar de peso, los productos de belleza son otra categoría de productos que hay que abordar con cautela. Sin embargo, los estudios muestran que algunos tipos de suplementos pueden ayudar. El reciente aumento de popularidad del colágeno y otros productos proteicos es un buen ejemplo, ya que los ensayos clínicos han descubierto mejoras significativas en la salud de la piel en el transcurso de unos pocos meses de administración de suplementos. Es probable que el colágeno, aminoácidosy otros productos proteicos sigan aumentando en popularidad.
Los dolores y molestias parecen volverse más comunes a medida que las personas envejecen. Dado que la gran generación del baby boom sigue envejeciendo y se acerca a la jubilación, es probable que sigamos viendo un fuerte crecimiento de los productos naturales centrados en la salud de los huesos y las articulaciones hasta 2022 y más allá.
Si bien históricamente la glucosamina era el principal suplemento utilizado para el dolor articular y la artritis, las investigaciones están comenzando a respaldar otros productos, incluidas varias hierbas que han demostrado su potencial en ensayos clínicos para la artritis de rodilla, como la curcumina, la Boswelliay el jengibre.
Para la salud ósea, es probable que calcio siga vendiéndose bien hasta 2022. Sin embargo, los suplementos de calcio solo deben tomarse con una comida abundante, ya que la evidencia ha comenzado a sugerir que tomarlos con el estómago vacío puede contribuir a la enfermedad cardíaca. Cuando se toma con el estómago vacío, el calcio eleva transitoriamente los niveles de calcio en sangre por encima de lo normal, lo que puede contribuir al endurecimiento de las arterias.
El magnesio y el potasio también tienen algunos beneficios potenciales para la salud ósea, al igual que la vitamina K. Los datos sobre la vitamina D para prevenir las fracturas se han vuelto un tanto controvertidos, pero aún sugieren beneficios para las personas mayores que tienen deficiencia. El boro es otro mineral que a menudo se pasa por alto y que puede ser útil para mantener la fortaleza ósea en la vejez.
A medida que los consumidores se vuelven más exigentes, aumenta la demanda de productos que eliminen los rellenos con efectos secundarios potencialmente dañinos. Durante la fabricación de suplementos dietéticos, a menudo se necesitan ciertos rellenos, agentes de flujo y lubricantes para encapsular los productos. Si bien muchos de estos ingredientes son inofensivos, algunos no lo son.
Los tintes y colorantes que se utilizan pueden provocar reacciones en personas sensibles. Los almidones procesados, como la maltodextrina y la carboximetilcelulosa, son rellenos comunes, pero cada vez hay más investigaciones que indican que pueden alimentar a las bacterias patógenas del tracto digestivo, aumentar la inflamación y dañar la salud gastrointestinal.
A medida que los clientes se eduquen mejor, seguirán demandando productos más limpios. Es probable que las empresas que destaquen sus esfuerzos por utilizar aditivos más seguros o eliminarlos por completo aumenten su cuota de mercado en 2022. Los productos a granel y los polvos también pueden ganar popularidad debido a que son un producto más puro.
2022 es muy prometedor para el crecimiento y la innovación adicionales en la industria de los suplementos dietéticos y los productos naturales. Y muchos de estos productos pueden mejorar lo que está disponible actualmente. A medida que aumente la investigación y el desarrollo, es probable que veamos un crecimiento continuo en toda la industria durante muchos años.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
