Tabla de contenido
Tabla de contenido
En el ajetreado mundo actual, mantenerse fresco durante todo el día puede ser un desafío. Desde el aliento después del almuerzo hasta las fosas después del entrenamiento, controlar el olor corporal mientras estás fuera de casa puede resultar engorroso.
Se promociona un nuevo suplemento por sus cualidades desodorizantes corporales que podrían abordar todas tus preocupaciones no tan recientes. Si bien el suplemento puede ser innovador, el ingrediente principal es un viejo clásico.
La clorofila suele ser el ingrediente principal de los suplementos desodorizantes corporales. La clorofila, un superalimento vegetal, es un pigmento verde que se encuentra en las algas, las plantas y algunas bacterias. El nombre clorofila proviene de las palabras griegas chloros (verde) y phyllon (hoja). Fue aislado por primera vez en 1817 por los químicos franceses Joseph Bienaimé Caventou y Pierre-Joseph Pelletier. La clorofila, que se encuentra abundantemente en las hierbas verdes, frutas y verduras, desempeña un papel crucial en la fotosíntesis, o el proceso por el que las células vegetales producen energía a partir del sol. Estas moléculas bioactivas muestran una amplia gama de efectos beneficiosos en el cuerpo, que incluyen actividades antioxidantes, antimutagénicas, antigenotóxicas y antiobesogénicas. Sin embargo, es lamentable que los materiales frondosos y las cáscaras de frutas, donde la clorofila se encuentra en abundancia, a menudo se desperdicien en la cadena de suministro de alimentos.
En consecuencia, explorar el potencial de estos recursos desechados ricos en clorofila, como utilizarlos como ingredientes alimentarios funcionales, se alinea con los principios de una economía circular y presenta oportunidades innovadoras de explotación. Una de esas innovaciones son las cápsulas y líquidos desodorizantes corporales a base de clorofila. Si se toman a diario, se cree que estas «píldoras desodorantes», por así decirlo, reducen el olor corporal de manera significativa y notable. La pregunta es, ¿realmente funcionan?
Si bien muchas personas elogian la capacidad de los suplementos desodorizantes corporales para disminuir su olor corporal, hay investigaciones limitadas que respaldan estas observaciones. Sin embargo, algunos datos ayudan a fundamentar estas afirmaciones, que están recién salidas de la ducha.
Un estudio encontró que la clorofilina de cobre, un derivado de la clorofila, se ha usado para reducir el olor corporal y se cree que neutraliza los compuestos que causan el mal olor. Un segundo estudio encontró que las tabletas de clorofilina eran útiles para controlar los olores corporales y fecales en un grupo de 62 residentes de hogares de ancianos. También ayudó a aliviar el estreñimiento crónico y a reducir el exceso de flato. Teniendo en cuenta que no se observaron efectos secundarios negativos, las tabletas desodorizantes corporales podrían ser una opción viable para reducir el olor corporal.
Un estudio doble ciego controlado con placebo observó a 20 pacientes geriátricos con incontinencia. Cada paciente del estudio tenía un catéter Foley permanente. Cada paciente recibió 100 mg de clorofilina al día durante dos semanas y un placebo todos los días durante dos semanas, separadas por un período de inactividad de una semana. Para cada paciente, la intensidad del olor urinario se midió diez veces durante el tratamiento y el régimen de placebo y tres veces durante el período de inactividad, utilizando una escala visual analógica.
La disminución del olor urinario se atribuyó a la clorofilina en 12 pacientes y al placebo en 6 pacientes al final de las dos semanas de tratamiento con cada régimen. El tratamiento con clorofilina se asoció con una disminución de aproximadamente un 21% en la intensidad promedio del olor urinario, mientras que el placebo aumentó el olor en aproximadamente un 9%. La intensidad promedio del olor urinario fue más baja durante la segunda semana de tratamiento con clorofilina.
Estos resultados pueden respaldar el uso de un suplemento desodorizante corporal a base de clorofilina para disminuir los olores corporales, incluidos los olores de la orina.
Estudios recientes han demostrado que la actividad antioxidante de los derivados naturales de la clorofila puede reducir significativamente los efectos de algunas enfermedades asociadas con los procesos oxidativos, como la inflamación y el daño oxidativo del ADN.
Otro estudio demostró que la clorofila afecta y equilibra directamente la microbiota intestinal en ratones. También sugiere que incluir clorofilina en la dieta de un perro puede ser beneficioso para prevenir las infecciones bacterianas intestinales sin afectar negativamente al crecimiento de bacterias buenas. Estos resultados también pueden aplicarse al microbioma intestinal humano. Sin embargo, se necesitan más estudios.
Estudios in vitro han demostrado que la clorofila es capaz de luchar contra diferentes bacterias y hongos transmitidos por los alimentos e incluso podría usarse como agente descontaminante para frutas y verduras, prolongando su correspondiente vida útil.
Se estudió una formulación a base de clorofila de cobre para tratar la rosácea, una afección cutánea crónica. El estudio arrojó resultados clínicos favorables para los pacientes con respecto a la reducción del enrojecimiento facial, un síntoma principal de la rosácea.
Además, otro estudio encontró que la clorofila extraída de espirulina tenía una alta actividad neuroprotectora. Considerando esto, se propone que la clorofila puede ayudar a prevenir los trastornos de la memoria y las enfermedades relacionadas.
Petroselinum crispum, o perejil de jardín, es una especie de plantas con flores de la familia Apiaceae originaria de Grecia, Marruecos y la antigua Yugoslavia. Los suplementos desodorizantes corporales afirman que el perejil ayuda a purificar el sistema de adentro hacia afuera al limpiar los sistemas de eliminación clave del cuerpo, incluidos el hígado, los intestinos y la sangre.
Los beneficios adicionales del perejil incluyen su capacidad antioxidante y de eliminación de radicales libres. Estos beneficios para la salud se atribuyen al contenido de flavonoides del perejil. Los flavonoides son antiinflamatorios, antiulcerosos y tienen poderosas propiedades antioxidantes.
También se sabe que el perejil es hepatoprotector, protector del cerebro, antidiabético, analgésico o analgésico, espasmolítico y citoprotector.
Ya sea que lo coma o lo tome como ingrediente en suplementos desodorizantes corporales, consumir perejil puede brindar muchos beneficios para la salud, incluida la reducción del olor corporal.
Esta súper hierba contiene vitaminas A, B2 y C y minerales como zinc, calcio, cobre y magnesio. Los suplementos desodorizantes corporales sugieren que la menta ayudará a refrescar el cuerpo de adentro hacia afuera.
La menta tiene una amplia gama de beneficios biológicos, como digestivos, coleréticos (afectan la secreción biliar), carminativos (alivian las flatulencias), antisépticos, antibacterianos, antivirales, antiespasmódicos, antioxidantes, antiinflamatorios, relajantes musculares, expectorantes (ayudan a eliminar la flema), analgésicos, tónicos (aumentan el vigor y el bienestar) y vasodilatadores (dilatan los vasos sanguíneos).
Teniendo en cuenta los beneficios para la salud de la menta, tomarla como parte del suplemento desodorizante del cuerpo puede tener beneficios adicionales además de la reducción del olor.
Los suplementos desodorizantes corporales afirman reducir el olor corporal desde adentro al absorber las toxinas y neutralizar las toxinas que causan el mal olor dentro del cuerpo antes de que puedan excretarse por el aliento y la piel. Algunos estudios muestran que la clorofila, el ingrediente principal de la mayoría de estos suplementos para combatir el mal olor, puede tener la capacidad de reducir el olor corporal.
En la actualidad, hay dos tipos de clorofila suplementaria disponibles. El primer tipo es la clorofilina, la versión de la clorofila hecha por el hombre. También hay suplementos hechos de clorofilina de sodio y cobre (SCC), una mezcla de sales de sodio y cobre derivadas de la clorofila natural.
Ambos vienen en forma líquida o en pastillas. Los suplementos de clorofila generalmente se toman por vía oral (por la boca). También puedes añadirlos a un vaso de agua o zumo. La mayoría de los suplementos de clorofila recibirán instrucciones sobre cuánto tomar y con qué frecuencia.
Algunos vienen en una versión concentrada, lo que te permite añadir solo unas gotas a tu bebida. Si le gusta tomar jugos o visita un bar de jugos con regularidad, puede preparar una bebida líquida natural de clorofila con perejil o pasto de trigo. Siéntete libre de beberlo solo o mezclarlo con otros jugos que puedan tener un perfil de sabor más favorable que te guste.
La FDA establece que los adultos y los niños mayores de 12 años pueden tomar de manera segura de 100 a 200 mg de clorofilina al día, pero no deben exceder los 300 mg al día.
Hay fuentes adicionales de clorofila además de los suplementos, como hierbas verdes frescas, frutas, frutos secos y verduras.
Algunos ejemplos de estos alimentos ricos en clorofila para agregar a su dieta incluyen:
Estas verduras y hierbas tienen un sabor delicioso y aportan vitaminas y minerales adicionales que mejoran la salud y los posibles beneficios desodorizantes de la clorofila para el cuerpo.
Los posibles efectos secundarios de tomar suplementos de clorofila pueden incluir:
Es posible que notes algunas manchas verdes en los dientes si bebes tu suplemento de clorofila. No te preocupes, son solo manchas superficiales. Esto significa que puede eliminar fácilmente las manchas con una buena higiene bucal, que incluye cepillarse los dientes, usar hilo dental y visitar al dentista con regularidad para hacerse chequeos.
Si está embarazada o amamantando, asegúrese de preguntarle a su médico si es seguro usar clorofila, ya que no hay datos sobre si puede ser perjudicial para el feto o los bebés.
Si quieres probar esta tendencia, consumir clorofila es relativamente seguro si sigues la dosis recomendada por la FDA. También puede ayudar a aumentar el consumo de agua, lo que tiene numerosos beneficios para la salud.
Muchos estudios han demostrado que la clorofila y otros ingredientes naturales que se encuentran en los suplementos desodorizantes corporales pueden ayudar a eliminar los olores asociados con la sudoración, el mal aliento, las heces y la orina.
Más allá de la calidad de reducción del olor de estas sustancias naturales, la clorofila, el perejil y la menta tienen muchos otros beneficios para la salud, incluidas las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Hable con su médico de atención primaria o con un profesional de la salud autorizado antes de agregar suplementos desodorizantes corporales a su rutina diaria.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
