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Bienestar

6 formas de consentir a tu padre

25 Mayo 2017

¡Consiente a tu padre el próximo Día del Padre!

Con frecuencia no se aprecia lo suficiente a los padres, pero puedes cambiar eso este año y, la verdad, en cualquier momento del año. Simplemente reúne un conjunto de regalo con productos que se dirijan a sus intereses específicos. Tanto si es para darse un capricho a sí mismo o como si es para seguir un estilo de vida saludable, a tu padre ciertamente le encantará que pienses en lo que es importante para él.

Cesta regalo de fitness y de moda 

A los padres a los que les gusta hacer ejercicio de forma regular y que participan en deportes frecuentemente les podría venir bien una cesta regalo de fitness y de moda bien surtida. Incluye algunas proteínas en polvo. Estos polvos se pueden mezclar en su vaso de leche matinal, en el zumo de naranja o en un batido para obtener un buen impulso de energía después del ejercicio. Las barras de proteínas y los batidos proteínicos son otra gran elección. Elige diversos sabores que son bajos en azúcar y sin GMO, soja ni gluten. Están disponibles en muchos sabores diferentes, como chocolate y vainilla.

 Si a tu padre le gusta hacer sus propias bebidas energéticas para sus necesidades después de entrenar, dale una duradera botella mezcladora. Estas botellas hacen fácil mezclar tus propios zumos y bebidas proteínicas. Incluye un complemento preejercicios o un complemento en polvo que podría ayudar a tu padre a disfrutar de una mayor resistencia y rendimiento atlético. Las fórmulas de recuperación se pueden mezclar y disfrutar después de un ejercicio intenso o un día de tenis o una caminata. Restauran su equilibrio de electrolitos y ayudan a las células musculares a recuperarse después de un ejercicio intenso. Para los padres que son verdaderos amantes del fitness, añade algunos complementos que están diseñados para los atletas, como la creatina para energía, BCAA para el fitness general y l-carnitina para la construcción y reparación muscular. 

Cesta regalo de salud y bienestar

Si tu padre quiere estar más sano o disfruta con un estilo de vida saludable, piensa en incluir algunas buenas multivitaminas. Esta es una fantástica opción si tu padre no es un gran fan de las verduras o si es vegano y no obtiene suficiente colágeno, ácidos grasos omega-3 u omega-6 en su dieta basada en plantas. También hay multivitaminas formuladas específicamente para hombre concentrándose especialmente en la próstata y en la salud cardiaca. Si tu padre ya toma multivitaminas pero podría aprovechar un poco de apoyo adicional, prueba maca, saw palmetto o las fórmulas para la próstata. Estos complementos dietéticos pueden ayudar a reducir el riesgo de tu padre de tener dificultades urinarias y reducir las posibilidades de desarrollar cáncer de próstata o un crecimiento de la glándula.

Cesta regalo para el amante de los batidos 

Los batidos son otra gran elección para una cesta regalo. Incluye una botella mezcladora y elementos básicos como mantequilla de cacahuete en polvo o natural. Prueba las mezclas de superalimentos con ingredientes como el acai y la espirulina. Las fórmulas verdes contienen importantes fitonutrientes y vitaminas. Las semillas de chía ofrecen más potencia de proteína y ácidos grasos. Si a tu padre le gusta las bebidas dulces, añade algunas opciones saludables como azúcar de coco, miel, sirope de agave o estevia en polvo. Piensa en incluir algunas tarjetas con recetas de batidos o incluso un libro con recetas.

Cesta regalo para el amante del café y el té 

Si a tu padre le encanta el café, el o ambos, podrías crearle una cesta regalo de productos naturales, orgánicos y de comercio justo. Si le gusta el café instantáneo o le gusta tener algo disponible en su su mesa del trabajo, hay opciones tanto con cafeína como descafeinadas en sabores regulares y fuertes. El café molido es una opción fantástica para que la utilice en su cafetera italiana o de goteo tradicional. Si le gusta el café molido fresco, incluye una bolsa o dos de café en grano que se cultiva de forma sostenible. Si tu padre está abierto a probar algo nuevo, piensa en una alternativa de café de hierbas que tiene cafeína pero no el ácido de los granos de café. 

Si tu padre no es bebedor de café, quizá disfrute un té con hojas sueltas o bolsitas de té empaquetadas. El té negro ofrece un efecto de cafeína y viene con diversos sabores, como canela. También podrías elegir té negro descafeinado con varios sabores. El té helado es refrescante en verano y viene con sabores frescos como melocotón y arándano. El té de jengibre alivia el dolor de estómago, mientras que el té verde proporciona útiles antioxidantes. El té verde viene en sabores como limón y melocotón.

Cesta regalo de cuidado personal 

Si tu padre se enorgullece de su aspecto y disfruta cuidándolo, considera una cesta regalo de cuidado personal que incluye productos de cuidado de la piel para hombre como gel facial con un aroma fresco y limpio. Si su rostro está seco por trabajar fuera, incluye un hidratante. Piensa en añadir un desodorante formulado para hombres, que le ayudará a tener un olor limpio y agradable incluso tras un largo día de actividad física intensa. Los desodorantes de barra que son transparentes no dejan manchas en sus camisas. Incluye un bote de champú anticaspa con aceites esenciales para mantener su cabello con un aspecto fantástico y su cuero cabelludo saludable. Si tu padre no tiene caspa, un champú diario básico para su tipo de cabello es una gran elección.

Cesta regalo de afeitado

Para las necesidades de afeitado de tu padre, podrías añadir una crema de afeitado espumosa natural sin aromas ni parabenos. Un aftershave es otro regalo clásico para incluir en un conjunto de afeitado. Las cuchillas desechables con hojas extras añaden utilidad a la rutina de aseo de tu padre. Elige una cuchilla con múltiples hojas para un acabado perfecto. Si tu padre tiene barba y solo la recorta o se afeita un poco, incluye algunos productos para el cuidado de la barba como aceite para la barba o un suavizante para el pelo si la textura es dura. También podrías incluir estas necesidades de afeitado como parte de una cesta de aseo general de otros artículos de cuidado personal.

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