Blog de iHerb | Una guía de vida saludable

Lo nuevo en nuestro Catálogo:

Los mejores suplementos vitamínicos: ¿Pastillas, polvos, líquidos?

18 de junio de 2024

Elegir la forma de suplemento adecuada depende de factores como las necesidades de salud, las preferencias dietéticas y las metas. Conozca los pros y los contras de las distintas formas de administración de suplementos.

Los mejores suplementos vitamínicos: ¿Pastillas, polvos, líquidos?

Artículos populares

¿Qué es el fucus? 3 beneficios saludables de acuerdo con un médico naturópata

por Dra. Kate Henry, médica naturópata

39,216 visualizaciones

3 recetas simples y deliciosas para batidos de proteína de un entrenador de fuerza física

por Jake Boly, especialista certificado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (CSCS)

75,711 visualizaciones

4 motivos por los que no debe prescindir de su suplemento de fibra

por Dr. Scott Buesing, médico naturopático

24,658 visualizaciones

Los 12 mejores superalimentos para reforzar la salud inmunitaria

por Dr. Josh Axe, doctor en quiropráctica, certificado en medicina natural y nutricionista clínico

54,471 visualizaciones

3 de los mejores suplementos a considerar para la hipertrofia muscular

por Jake Boly, especialista certificado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (CSCS)

70,518 visualizaciones

Should I Be Using Probiotics In My Skincare?

por Dra. Brittany Oliver, doctora en medicina, Miembro de la Academia Americana de Dermatología

2,964 visualizaciones

Expertos en bienestar

Dr. Mehmet Oz, doctor en medicina

Dr. Michael Murray, médico naturópata

Dr. Eric Madrid, doctor en medicina

Dra. Kate Henry, médica naturópata

Megan Roosevelt, dietista nutricionista certificada

Dra. Saru Bala, médica naturópata

Mostrar todos

Explorar

Monolaurina: ¿Por qué tomar un suplemento con este antimicrobiano?

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

72,240 visualizaciones

Los 5 mejores Ingredientes para una rutina de cuidado nutritivo de la piel en invierno

por Katherine Spowart

4,227 visualizaciones

¿Qué son los psicobióticos? Por qué los probióticos podrían ser beneficiosos para la salud mental

por Dra. Candace Mathers, médica naturópata

10,321 visualizaciones

Beneficios y usos de los suplementos de boro

por Ellen Albertson, doctora, nutricionista certificada, NBC-HWC

2,981 visualizaciones

5 beneficios de la equinácea para la salud

por Megan Roosevelt, dietista nutricionista certificada

9,992 visualizaciones

¿Los suplementos de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) pueden aliviar los dolores musculares?

por Jim White, nutricionista titulado

14,598 visualizaciones

Cómo es el autocuidado diario de una experta en bienestar femenino

por Ellen Albertson, doctora, nutricionista certificada, NBC-HWC

6,985 visualizaciones

Niacinamida: deficiencia de vitamina B3, beneficios para la piel, fuentes alimentarias y más

por Dra. Candace Mathers, médica naturópata

13,668 visualizaciones

Mostrar todos

Descargo de responsabilidad

Este blog no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. El contenido de este blog es únicamente de carácter informativo. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico médico u opciones de tratamientos médicos relacionados con su salud. La información de este blog no se debe considerar como sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este blog no han sido aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.